Wie funktioniert Weight Watchers

Guten Tag,
ich möchte mit Weight Watchers abnehmen, aber nicht Mitglied werden. Hat jemand vielleicht einen Plan, was wieviel Punkte hat und evtl. auch Rezepte, die er mir zumailen kann? Oder gibt es Seiten im Internet, ausser der WW seite?
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Vielen Dank

Hallo Susi,

ich würde dir empfehlen, dass du Mitglied bei WW wirst. Es funktioniert einfach besser. Die Punkte sind vollkommen neu berechnet.
viele Grüße
Nelly