Günstiger Handytarif wenn man im Ausland ist

Guten Tag,
ich suche zur Zeit einen neuen Handytarif, da meiner im moment zu teuer ist. Allerdings habe ich vor in Holland zu studieren.Meine Frage ist nun, ob ich mir in Holland einen Handyvertag suchen soll oder ob es eine Möglichkeit gibt auch in Deutschland einen Vertrag zu finden, bei dem man aus dem Ausland günstig SMS nach Deutschland verschicken und telefonieren kann. Da ich zwischendurch bsw. in den Semsterferien vorhabe, wieder nach Deutschland zu kommen.
Danke schonmal