Muskelaufbau Eiweiß Protein Body-Building Whey Protein

Ist es egal welches Whey Protein nehme?

Von: , 17.04.2011 22:40 Uhr

Guten Tag,
ich nehme seit einigen Monaten ein ziemlich teures Protein(meiner Meinung nach).
Jetzt wollte ich mich mal erkundigen ob es nicht im prinzip egal ist was ich für ein protein einnehme denn im prinzip ist es doch egal hauptsache mein körper bekommt Eiweiß, oder sehe ich das falsch?
Denn dann würde ich auf ein deutlich billigeres Whey protein umsteigen das aber genauso viel eiweiß enthält und sogar noch weniger fettgehalt.
Gruß ;)

7 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 10 Stunden 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Hallo,
   ich kann Dir Deine Frage leider nicht beantworten, da ich mich mit Mitteln zur Nahrungsergänzung nicht auskenne. Grüße
   

2. Antwort von nach 10 Stunden 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Hallo Palimt94,
   wenn die Frage vom "Prinzip" ausgeht, dann ist zu sagen, dass der gesamte Nährstoffbedarf,auch der Eiweissbedarf für Kraftsporttreibende, durch eine normale, ausgewogene und vielfältige Ernährung völlig problemlos zu gewährleisten ist. Lediglich in bestimmten Fällen, z.B. bei Unverträglichkeiten oder im Rahmen eines schwierigen Wettkampftimings, kann eine Supplementierung sinnvoll sein. Selbst dabei wären die langsam zu resorbierenden simpelsten Milcheiweisse und gut verdaulichen Kohlenhydrate die Erste Wahl!
   
   MfG
   Herbert Schlender
   supraworks® Training
   

3. Antwort von nach 16 Stunden 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Ja, das sehe ich auch so. Es gibt bestimmt feine Unterschiede, aber das wichtigste ist, dass deine Muskeln sich aufbauen können. Und das tun sie, egal mit welchem Eiweiß. Wenn du dazu noch genug Mineralstoffe und Vitamine bekommst machst du alles richtig.
   
   Also: gesund und ausgewogen essen, dazu etwas Eiweiß und alles ist bestens.
   

4. Antwort von nach 21 Stunden 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Ja genau so is das! ich kaufe meine Prteine bei Rossmann sehr günstig!!! gruß marcel
   Ps ca 120 gram eiweß pro tag! z.b. Speiseqark 70g Eiweiß auf 500g!!!
   

5. Antwort von nach 3 Tagen 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Hallo,
   
   also im Prinzip gibt es keine großen Unterschiede. Du solltest eigentlich nur drauf achten, wieviel an eiweiß im billigen, wieviel im teuren ist, falls der wert gleich sein sollte, könntest du auch das billigere nehmen.
   Also am besten immer schaun was drin is...
   
   Hoffe ich konnte helfen...
   
   LG Pokerass48
   

6. Antwort von nach 96 Tagen 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Hallo! Es kommt schon etwas auf den Preis drauf an, ich gebe zBsp. für 2,5kg knapp 30-40 eu. aus. Der Unterschied liegt in der Qualität und Verarbeitung sowie den Rohstoffen. Ich bin davon überzeugt kein Billig Zeug mehr zu kaufen, weil z.T. die Qualität echt miserabel ist. Es gibt auch unterschiede, zbs reines Eiweis protein aus milch oder ei erzeugt, es gibt aber auch welches aus reis oder maisstärke.
   Mein favorit ist der Anbieter LSP, alles Made in Germany, hat mir am besten geschmeckt, habe es am besten vertragen ohne Probleme und die besten Erfolge erzielt!!! Gruß sniper
   

7. Antwort von nach 310 Tagen 0 hilfreich

   Re: Ist es egal welches Whey Protein nehme?

   Ganz egal ist es nicht, welches Whey. Ich würde immer welches ohne Aspertam nehmen ;-)
   Und die Nährwertangaben solltest du auch prüfen. Bei manchen zahlt man nur viel für den Namen.
   http://www.body-society.de/ProteinWeightgainer/Whey-...
   

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