Ernährung Diät kohlenhydratfrei

Kalorienfreies essen???

Von: , 12.05.2011 18:44 Uhr

Hallo :>

Bei GnTM hab ich gesehen wie Heidi Klum sagte:

Also Pizza ess ich nicht, & auch keine Nudeln, Salat, reis, Hackfleich, Hülsenfrüchte, Brot, oder Kartoffeln.
Ausserdem versuche ich so wenig milch wie möglich zu trinken.

Jetzt frag ich mich, was ist die überhaupt?´??

Ohne Kohlenhydrate kann man doch garnicht kochen !
Sie kann sich doch nicht nur von Gemüse & suppen ernähren!
Ist das das Geheimnis?
Komplett auf kohlenhydrate verzichten & nur Gemüse essen ?
Das kann dem Körper doch nicht reichen, oder ??

Was macht die mit dem gemüse? Isst die das einfach nur gewürzt oder was ?

5 Antworten zu dieser Frage

Antwort von nach 4 Stunden 0 hilfreich

Re: Kalorienfreies essen???

Hallo Regenbogenfee,
tut mir sehr leid, daß ich Dir nicht helfen kann. Die Antwort würde mich auch sehr interessieren.
Liebe Grüße

Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich

Re: Kalorienfreies essen???

Heidi Klum lebt nach dem New York- Body- Plan von David Kirsch. Das ist natürlich nicht kalorienfrei, aber fast kohlenhydatfrei und außerdem fettarm. Außerdem gehören da noch intensive Sportübungen dazu.
Der Mensch braucht Fett und Eiweiß in der Nahrung, die wenigen benötigten Kohlenhydrate kann er selbst in der Leber herstellen.
Eine große Portion Gemüse(außer Mais) in Olivenöl mit Fleisch, Fisch oder Eiern und etwas Kräuterbutter wäre z.B. eine passende Mahlzeit.
Nur Gemüse geht auf Dauer nicht gut!

Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich

Re: Kalorienfreies essen???

Sie isst ja nicht nur Gemüse, sondern auch Eiweiß d.h. Fisch und mageres Fleisch, so weit ich weiß.

Antwort von nach 25 Tagen 0 hilfreich

Re: Kalorienfreies essen???

Ich glaube Heidi Klum hat auch einen eigenen Koch der ihr jeden Tag das essen kocht. Soweit ich weiß ist bei dem Sport und Ernähungskonzet immer auch so Vitamintabletten und Pulver dabei.
Wobei sie bei GNTM auch Pizza gegessen hat. Musste sie dann wohl am nächsten Tag wieder mehr Trainieren ;-)

Antwort von nach 123 Tagen 0 hilfreich

Re: Kalorienfreies essen???

Hallo,
entschuldige bitte die lange Antwortzeit.
Naja ich denke sie isst zB nur weißes Fleisch und dazu gedünstetes Gemüse und Salat, Das wäre zB ohne Kolenhydrate.
Willst du das jetzt nachmachen? Ist denke ich nicht der richtige Weg. Die hat einen Personal Trainer und sportelt jeden Tag, ist von Berufswegen her schön, nachmachen lässt sich das nicht nur durch Gemüse essen :)
Ein gesunder Weg ist die Lösung, Sport und auf fettes Essen und Naschen verzichten, nur gesund essen, viel Salat und Gemüse.

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