Hallo Experten!
Ich habe ein großes Problem mit meinem Gewicht. Ich habe von Freunden gehört, daß ich es doch einmal mit der Trennkost Diät versuchen soll. Wie funktioniert denn die Trennkost Diät? Danke für ihren Rat.
Hallo,
"Trennkost ist eine von William Howard Hay entwickelte Ernährungsform, bei der hauptsächlich eiweißhaltige und kohlenhydrathaltige Lebensmittel nicht gleichzeitig bei einer Mahlzeit gegessen werden."
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Trennkost
Hallo Experten!
Ich habe ein großes Problem mit meinem Gewicht. Ich habe von Freunden gehört, daß ich es doch einmal mit der Trennkost Diät versuchen soll. Wie funktioniert denn die Trennkost Diät?
Danke für ihren Rat.