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Hausmittel gegen Seitenstechen?

Von: , 22.07.2011 00:56 Uhr

Hallo!
Ich soll von meinem Hausarzt aus mehr Sport treiben und gehe jetzt dreimal die Woche zum Joggen. Allerdings habe ich dabei sehr schnell Seitenstechen. Kennt jemand ein gutes Hausmittel gegen Seitenstechen? Danke für ihre Ratschläge.

1 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 102 Tagen 0 hilfreich

   Re: Hausmittel gegen Seitenstechen?

   Guten Tag,
   
   da hilft eigentlicxh nur: nicht abrupt stehenbleiben sondern ruhig weiter laufen (nicht joggen. Damit das nicht wieder auftritt nicht gleich Vollgas geben, ab und an Tempowechsel einbbauen, erst mal kleinere Strecken laufen
   

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