Hallo w-w-wler,
so langsam merke ich mein Alter und muss auf meine Gesundheit achten. Dafür müssten auch ein paar Kilo von meinem Körpergewicht runter. Ich würde es gerne mit der Glyx-Diät probieren, weiß aber noch nicht viel darüber. Wie sind eure Erfahrungen? Gibt es einen Jojo-Effekt oder ist der Abnehmerfolg langfristig?
Danke für eure Hilfe!
Quadrinio
Da muß ich passen, von dieser Diät hörte ich noch nie.
Abnehmen? Hast Du mal 1 Monat vorwiegend Obst und gedünstetes Gemüse zu dir genommen?
Und verzichte auf Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker. Glutamat, Hefeextrakt und andere verfremdende Namen.
Alles Gute für deine Diät
Hallo Quadrinio,
ich wurde von w-w-w gebeten, die zu antworten. Leider kann ich aber zur Glyx-Diät nichts sagen, da ich nie davon gehört habe.
Ich selbst habe beim Abnehmen vor einiger Zeit super Erfahrungen mit den Tipps aus einem eBook gemacht, das ich im Internet gekauft habe. Es ist eine Anleitung bei der mit Ganzkörpertraining und Ernährung die Fettverbrennung erhöht wird.
Beste Grüße
Buckley
Sorry, Unbekannt.
Was mir bekannt ist: 3 Monate nur Rohkost gegessen, ALLE Zellen werden oofensichtlich erneuert: Nägel super Neu ... Mit meinem Alter von 59 gehe ich zur Zeit den Weg. so viel und so oft es geht nur rohes zu knabbern und viel gutes Wasser zu trinken, das Gesellige ist halt auch sehr viel wert, was im Essen steckt.
Liebe Grüße
Do