Ernährung Brigitte Diät

Brigitte-Diät - Rezepte

Hallo w-w-wler,

so langsam merke ich mein Alter und muss auf meine Gesundheit achten. Dafür müssten auch ein paar Kilo von meinem Körpergewicht runter. Meine Frau möchte, dass wir beide zusammen die Brigitte-Diät machen. Mich interessiert da die Meinung von euch Experten dazu. Welche Rezepte sind empfehlenswert?

Danke für eure Hilfe!

Quadrinio