Schlafzimmer Klima Raumklima

Das Raumklima im Schlafzimmer

Liebe Experten, welches Klima sollte in einem Schlafzimmer herrschen? Kalt oder warm? Welches ist das richtige und vor allem gesündeste Raumklima? Ich schlafe eigentlich sehr gerne im kühlen Raum, auch bei offenem Fenster, was sich allerdings jetzt im Winter schwierig gestaltet. Wer hat Tipps für mich? Danke !