Einen wunderschönen guten Tag und alles Gute zum neuen Jahr!
Ich möchte herausfinden, ob zum Beispiel Präparate mit Ginkgo wirklich gegen ein zunehmend schlechtes Gedächtnis helfen oder ob das herausgeworfenes Geld ist. Was würden Sie empfehlen? Ich danke herzlichst.
Hallo!
Tut mir leid. Ist leider nicht mein Fachgebiet.
Daher kann ich nicht weiterhelfen.
Gruß
Lieber Hr.Hinrichs!
Der Wert von Naturpräparaten für eine Steigerung der Gedächtnisleistung wird von der Schulmedizin bestritten. Studien, die eine positive Wirkung von Gingko auf die Hirnleistung belegen, gibt es nicht. Da Gingkopräparate ziemlich teuer sind, würde ich von Selbstbehandlungsversuchen abraten.
Bitte prüfen Sie doch einmal, ob Sie wirklich eine Gedächtnisstörung oder nur eine Konzentrationsschwäche haben. Bei einer Gedächtnisstörung kann man sich an vergessene Dinge überhaupt nicht erinnern. Bei einer Konzentrationsschwäche kann man sich nur momentan nicht erinnern - das Vergessene tritt später wieder ins Bewußtsein. Eine Konzentrationsstörung ist meist keine Krankheit und sollte Sie nicht beunruhigen ( sie ist meist durch Ablenkung oder Stress bedingt ) Bei bleibenden "Löchern" im Gedächtnis sollten Sie eine ärztliche Untersuchung durchführen lassen
Mit freundlichen Grüßen
Sehr geehrter herr Hinrichs,
auch Ihnen ein gutes neues Jahr.
Sicherlich sind Ginko-Produkte nicht schädlich, aber die Wirkung in Bezug auf das Gedächtnis konnte bisher wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden.
Hilfreich ist Training, und zwar am effektivsten in kombinierter Form, also körperlich und gestig. Hierzu gibt es auch gute wissenschaftliche Belege.
Regelmäßiges gGdächtnistraining und regelmäßige körperliche Bewegung (das muss kein Sport sein)erhöhen nachgewiesenermaßen die geistige Leistungsfähigkeit, auch und gerade in Bezug auf das Gedächtnis.
Mit besten Grüßen
Christina