Hi Leute,
eine Analfissur muss unbedingt abheilen, deshalb darf mein Stuhl nicht zu hart sein.
Seit ca. 2 Wochen ernähre ich mich so, wie vorgeschrieben nur von viel Gemüse, Obst(keine Bananen), Vollkornprodukten (nicht übertrieben) und Milchprodukten, ab und zu etwas Pute oder Fisch.
Ich trinke dazu ca 3,5 Liter Wasser am Tag wegen der Ballaststoffe und gehe eine halbe Stunde spazieren.
Die erste Woche ging das super aber seit einer Woche ist es total fest und das ist gefährlich für die Wunde…
Was mach ich falsch? Was kann ich tun?
Arzttermin ist erst in einer Woche wieder
Hilfeee