Hallo,
wer kann mir sagen, warum ich vom Apfel-Essen immer Hunger bekomme, anstatt den Hunger zu stillen?
Esse ich einen Apfel so steigert sich mein Hunger-Gefühl meist noch.
Danke für die Tips,
Sonja
hmm ??
Hallo Sonja,
das geht mir genau so.
Vielleicht weil die Fruchtsäure die Enzymbildung im Magen anregt?
Gruß
olli
Hi Sonja,
meine Schwiemu behauptet das auch und gab ihren Kindern vor dem Essen immer einen Apfel, damit sie Apetitt hatten…
Bei mir geht das meistens in Gegenteil. Ich bekomme einen „Blähbauch“ nach Äpfeln und kann nichts mehr essen.
Aber eines ist garantiert, wenn du einem Kater vorbeugen willst, esse, bevor du ins Bett gehst einen Apfel. Der Kater fällt nicht so schlimm aus. Liegt wohl am Pektin 
.
Galaktische Gruesse