Wo finde ich Infos und Meinungen zum Thema Diätrezepte (z.B. Kohlsuppe) ?

(FAQ wird noch erweitert um ähnliche Rezepte aus dem Archiv )


Kohlsuppe

Anfrage von MKl, 25.9.2002 mit dem Titel "Diätrezept: Kohlsuppe?":
"Ich hab von Bekannten von einem Kohlsuppenrezept gehört, mit dem man super abnehmen kann.....
Irgendwas mit Kohl und Zwiebeln und Paprika und Lauch und sowas.....
Gibt zumindest nen riesen Topf voll....
Hat jemand das Rezept?
Danke"

Meinung, von Frank, 19.9.2002 (Anm. des FAQ-Betreuers: nicht ganz ernst nehmen):
"... da könnte ich dir glatt folgendes empfehlen:

auf 2kg Kohlkopf, geschnitten, nehme man:
1 Pfund gekochte Schweinebauchwürfel, geräuchert
1 gehäufter Eßlöffel Kümmel,
etwas Salz
2 Teelöffel Salbei,
1 1/2 Teelöffel Thymian, frisch (nix bei Herzbeschwerden!!!!)
1/4 Liter "Maggi"
1 kleine Dose Erbsen/Möhren

Dann mußt du dir vornehmen, dieses Gericht 8 Wochen lang ausschließlich zu essen. Schon nach dem ersten Löffel solltest du aufgrund oraler Emission deutlich leichter werden.
Gruß Frank"

Meinung, von SH:.., 19.9.2002:
"Lies mal diese Diskussion: http://www.wer-weiss-was.de/cgi-bin/forum/showarchiv......
...oder vergiss es gleich - das Zeug taugt nix."

Meinung, von Jeanny, 19.9.2002:
"HI MKI!
Hier mal schnell aus meinem Archiv kopiert, ein paar Varianten:


Die WUNDERSUPPE
3 große Zwiebeln
1 große Dose Pelati ( geschälte Tomaten )
1 kleiner Kohl
2 Peperoni (Paprika)
1 Bund Stangensellerie (nicht die Knolle)
3-4 Karotten
1 Päckchen Zwiebelsuppe (Knorr o.ä.)
Das Gemüse klein schneiden, mit Wasser bedecken und gut eine Stunde kochen. Nach Wunsch
kann man etwas Sojasauce beigeben und andere Gewürze (Oregano, Kümmel o.ä.) aber kein
Salz!
Sooft man Hunger verspürt, kann von dieser Suppe gegessen werden, soviel man will. Sie enthält
absolut keine Kalorien!
Je mehr man davon ißt, um so schneller verliert man an Gewicht.

DIÄT-PLAN
Zusätzlich zur Suppe sollte die unten angeführten Speisenfolge eingehalten werden.
Montag Natur - Reis, Gemüse und Fruchtsäfte (zuckerfrei, Kaffee und Tee schwarz und ohne
Zucker) kann soviel getrunken werden wie man will.
Dienstag Alle Früchte (ausgenommen Bananen). Man kann davon essen, soviel man will. Wer
gerne Melonen mag soll davon essen, sie haben fast keine Kalorien. Wenn nur Suppe und
Melonen den ganzen Tag gegessen wird, kann der Gewichtsverlust bis zu 1,5 kg betragen.
Mittwoch Alles Gemüse, roh oder gekocht, soviel man will (ohne jegliches Fett oder Käse).
Verboten sind Erbsen, Mais oder Bohnen.
Donnerstag Früchte und Gemüse (ausgenommen Bananen und Kartoffeln).
Freitag Bananen und Milch. Man darf bis zu 8 Bananen essen und bis zu 2 Liter 1,5 prozentige
Milch trinken.
Samstag Rindfleisch und Tomaten. Man kann bis zu 8 Tomaten essen und 200g-320g Fleisch
(gegrilltes Rindfleisch).
Sonntag Rindfleisch und Gemüse, soviel man will (ausgenommen Kartoffeln) alles Gemüse
natürlich nur in Wasser gekocht.
Während der Fleischtage sollte man mindestens 8 Gläser Wasser trinken, um die Säuren aus
dem Körper-System zu spülen.


DIE MAGISCHE WUNDERSUPPE
Diätsuppe für jeweils 2 Tage: Man nehme: · 15 Gramm getrocknete Mu-Err-Pilze · 250 Gramm
Staudensellerie · 400 Gramm Wirsingkohl · 200 Gramm Möhren · 1 Stück Ingwer · 2
Knoblauchzehen · 1 1/4 Liter Gemüsebrühe · Tabasco und Cayennepfeffer Die Mu-Err-Pilze mit
heißem Wasser überbrühen. Alle anderen Zutaten putzen, zerkleinern und dann mit den Pilzen in
der Gemüsebrühe gar kochen. noch eine Original-Magic-Soup Man nehme: · 1 Weißkohl · 2
grüne Paprika · 1 kg Möhren · 6 große Frühlingszwiebeln · 1 Bund Stangensellerie · 1 - 2 Dosen
Tomaten · 1 - 2 Teelöffel Gemüsebrühe-Extrakt eine andere Wundersuppe: Man nehme: · 500
Gramm Kohl · 2 Paprikaschoten · 250 Gramm Staudensellerie · 250 Gramm Möhren · 150 Gramm
Zwiebeln · 1 Beutel Instant-Zwiebelsuppe · Sojasoße Geruchsempfindliche Ehepartner werden
beteuern, daß Du nicht ein Gramm zuviel wiegst, nur damit Du mit dieser Suppe wieder aufhörst ...




Originalrezept "Die Suppendiät" von Sat1 · 6 lange Frühlingszwiebeln · 1 große Dose Tomaten · 1
grosser Kopf Weißkohl · 2 grosse grüne Paprikaschoten · 1 Bund Staudensellerie · 1 Bund
Petersilie · 2 Tüten Zwiebelsuppe oder-Rindsbrühe (ich bevorzuge die Zwiebel.) Zubereitung: Das
Gemüse in kleine Stücke schneiden. Die Tomaten gebe ich in ein Mixer, dazu kommt die Petersilie
und 2 Peperoni, und vermixe alles. Alles in den Topf zugießen. Zwiebelsuppe zugeben, Topf mit
Wasser auffüllen und bei niedriger Hitze garen. Anschließend mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry,
Chilli würzen. Dadurch das ich Peperoni zugebe,brauche ich groß gar nicht würzen.


Sandra am 06.03.01 die hier soll schmecken: Man nehme: · 1 Weißkohl oder Spitzkohl · 1 Bund
Basilikum · 250 Gramm Möhren · 250 Gramm Sellerie · 800 ml Gemüsefonds · 50 ml Olivenöl · 1
Prise Salz · 80 Gramm Joghurt · Saft einer Zitrone · 20 Gramm Pecorino Basilikum waschen,
Blätter abzupfen und mit 40 ml Öl und dem Salz vermengen - pürieren.Gemüse putzen und in
Streifen schneiden. Restöl in einem Topf erhitzen, Gemüse anbraten - den Kohl zuletzt zufügen,
salzen pfeffern, emüsefonds zufügen.Die Suppe nur kurz aufkochen, danach den Joghurt
einrühren, mit Zitronensaft abschmecken.


Verbrennungssuppe (nach Manu) Man nehme: · 1 halber Krautkopf · 3 Zwiebeln · 3 Stangen
Lauch · 1 Kilo Möhren · 1 rote Paprika (mit dem Kartoffelschäler Haut abziehen) · 1 gelbe Paprika
(dto.) · 2 grüne Paprika (dto.) · 2 große Dosen geschälte Tomaten oder 8 große gehäutete frische
Tomaten · event. Peperoni (aber Achtung, kann die Suppe unheimlich "verschärfen) · damit es
schön sämig wird gebe ich eine Büchse/Tube Tomatenmark (ohne Zuckerzusatz) dazu · zusätzlich
je nach Wassermenge gekörnte Gemüsebrühe oder Brühwürfel. · Gewürze: Salz, Pfeffer,
Cayenne Pfeffer, event. frische gehackte Kräuter Das Gemüse in kleine, mundgerecht Stücke
schneiden und mit Wasser in einem großen Topf (ergibt etwa 7-8 l Suppe) in ca. 30-40 Minuten
gar kochen.Damit es einem nicht zu langweilig wird, immer nur Suppe, püriere ich am zweiten Tag
den Rest der Suppe und habe ein ganz anderes Essgefühl. Essen Kinder mit, kann man ihnen
auch ein paar Nudeln oder Kartoffelstücke dazugeben. Hier ist noch der
Zusatzernährungsplan:Sehr viel "stilles Wasser", ungesüßten Tee, ungesüßten Kaffee,
Magermilch, ungesüßte Fruchtsäfte.KEIN ZUCKER!!! 1. TagReinigungsprozess starten!Früchte,
so viel man mag (außer Bananen). Melonen haben sehr wenig Kalorien.2. TagReinigung geht
weiter!Gemüse (roh, gekocht, in Dosen) so viel man mag. Keine getrockneten, Bohnen, Mais,
oder Erbsen. Abends gönnt man sich eine große Pellkartoffel mit einem Teelöffel Butter. Keine
Früchte heute!3. TagFrüchte und Gemüse, so viel man mag! (Keine Bananen, keine
Kartoffeln)Falls man den Plan genau befolgt hat, sollte man heute etwa 2-3 Kilos abgenommen
haben.4. TagHeute ist Bananen und Milch-Tag. Mindestens 3 Bananen und so viel Mager-Milch
(1,5% Fett) wie man möchte.5. TagRindfleisch und Tomaten-Tag! Man kann zwischen 250 und
750 g Rindfleisch und eine Dose Tomaten oder 6 frische Tomaten essen. Für Tomatenallergiker:
einfach durch 1-2 Gurken ersetzen!Für Vegetarier oder Rindfleischhasser: gedünsteter,
gebackener Fisch oder Hühnchen ohne Haut (da steckt nämlich das meiste Fett) geht auch.6.
TagHeute gibt's Gemüse und Rindfleisch so viel man möchte. 2-3 Steaks und grünes Gemüse,
aber keine Kartoffeln! Trotz des guten Essens am heutigen Tag sollte man die Suppe nicht
vergessen, mindestens einmal am Tag!7. TagNach zwei proteinhaltigen Tagen gibt's heute
Naturreis (brauner Reis) und Gemüse. Und natürlich Suppe!"