Hallo,
wer immernoch dem Märchen hinterherrennt, dass man mit wenig essen von Kohlehydraten abnimmt:
http://www.wissenschaft.de/wissen/news/209403
Nur zur Info.
Gruß
Frank
Ich sag’s ja immer: Fett macht Fett. Owt.
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Hallo,
der Artikel ist unlogisch.
Es wird ausgesagt, dass die kohlehydratarme Diät nicht wegen der geringeren KH-Zufuhr sondern wegen der geringeren Kilojoule zur Abnahme führt. Was aber bedeutet eine geringere KH-Zufuhr denn anderes als weniger Kilojoule?
Des weiteren ist die Aussage, dass die Studien keinen Beweis für die Wirksamkeit der KH-armen Diät erbracht haben. Es gibt aber auch keinen Gegenbeweis.
Gruss, Niels
schluessiger als auf den ersten Blick erkenntlich
Hallo Nils,
der Artikel ist unlogisch.
Es wird nur das Wissen um die Diskussionen ueber KH-reduzierte Diaeten vorausgesetzt. Die extremen Anhaenger der KH-reduzierte Diaeten behaupten naemlich, dass man soviel Fettkalorien zu sich nehmen darf, wie man will, solange man nur die KHs meidet.
Das ist der gleiche Fehlschluss, den auch die Radikalo-low-fat Anhaenger haben (bei denen heisst es, solange man unter 30% Fett bleibt, kann man essen soviel man will).
Im Endeffekt zaehlen die Gesamtkalorien.
Des weiteren ist die Aussage, dass die Studien keinen Beweis
für die Wirksamkeit der KH-armen Diät erbracht haben. Es gibt
aber auch keinen Gegenbeweis.
Da hast du recht, aber der Artikel ist generell ein bisschen duerftig.
Gruss, Elke