hallo Leute,
wem geht es ähnlich wie mir und hat Hungerattacken in der Nacht und kann nicht einschlafen ? Ich esse tagsüber normal, aber ich kann nicht einschlafen, weil sich der Magen so leer anfühlt. Dann gehe ich nachts an den Kühlschrank und hole mir was raus, ich esse Fruchtzwerge, jetzt Wiener Würstchen, dann lege ich mich wieder ins Bett und nach ein paar Stunden habe ich wieder Hunger und gehe an den Kühlschrank und esse wieder. Wie kann man das Hungergefühl betäuben ? Ich kann immer erst dann einschlafen, wenn der Magen sich total voll anfühlt. Ich weiss, dass das nicht gut für die Figur und schon garnicht für die Zähne ist. Bin schon sehr gespannt auf Euer feedback und danke Euch schon im Voraus für Antworten …
gruss und schönen Tag
chatboy