Fitness & Gesundheit
Von: blink_me (abgemeldet), 28.12.2004 17:43 Uhr
hi leute,

was für ein lebensmittel enthällt viele Aminosäuren??? Wisst ihr da zufällig welche?



  1. Antwort von manou 33
    • Antwort von Livia (abgemeldet) 7
      Re: Lebensmittel mit vielen Aminosäuren???
      Hallo, Wolfgang!
      was für ein lebensmittel enthällt viele Aminosäuren??? Wisst
      ihr da zufällig welche?
      aminosäuren sind die Bausteine jedes Eiweisses. Also enthält alles, was Eißweiß enthaltet, auch Aminosäuren. Das ist praktisch alles außer Mehl, Zucker und Salat. Besonders natürlich Eier, Fleisch und Fisch, Innereien, Milch.

      Zudem baut der Körper normalerweise fast alle Aminosäuren selber, es ist also gar nicht nötig, Aminosäuren zu essen, um sie zu haben.

      Meinst du aber vielleicht die essentiellen Aminosäuren, also die, die der Körper nicht selber bilden kann und sich aus der Nahrung holen muss? Was ist der Hintergrund deiner Frage?

      Liebe Grüße,
      Livia