hi leute,
was für ein lebensmittel enthällt viele Aminosäuren??? Wisst ihr da zufällig welche?
Hallo,
guck mal hier:
http://people.freenet.de/heilpraktiker-olaf-ohlfest/…
http://www.novamex.de/nnb/aminos%E4uren/am_glut.htm
Manu
Hallo, Wolfgang!
was für ein lebensmittel enthällt viele Aminosäuren??? Wisst
ihr da zufällig welche?
aminosäuren sind die Bausteine jedes Eiweisses. Also enthält alles, was Eißweiß enthaltet, auch Aminosäuren. Das ist praktisch alles außer Mehl, Zucker und Salat. Besonders natürlich Eier, Fleisch und Fisch, Innereien, Milch.
Zudem baut der Körper normalerweise fast alle Aminosäuren selber, es ist also gar nicht nötig, Aminosäuren zu essen, um sie zu haben.
Meinst du aber vielleicht die essentiellen Aminosäuren, also die, die der Körper nicht selber bilden kann und sich aus der Nahrung holen muss? Was ist der Hintergrund deiner Frage?
Liebe Grüße,
Livia