Hallo Ihr Lieben,
vor etwa 2 Monaten habe ich das Rauchen aufgegeben (nach 10 Jahren/ 2 Päckchen pro Tag). Von der Gewichtszunahme abgesehen ärgert mich nun auch noch meine Haut: ich habe unreinere Haut als in der Pubertät!
„Normalerweise“ würde ich meine Haut als Mischhhaut, Tendenz zu empfindlich mit ein paar Milien bezeichnen. Nun habe ich von den Schläfen bis zu den Wangenknochen und auch der Stirn jede Menge Pickel (alle ohne Eiter, nur eben rote Erhebungen).
Liegt das am Nikotinentzug? Falls ja, wie lange wird das wohl dauern?
Ach ja, und kann mir jemand sagen, wann ich mein Gewicht wohl wieder aus der Hochsicherheitsüberwachung entlassen kann?
Vielen Dank für Eure Hilfe!
Gruß
Ramona
P.S.: Falls es irgendeine Rolle spielt: Ernährung vegetarisch, fast ohne Fertigprodukte, viel Obst, Gemüse und Getreide. Wenig Alkohol, wenig Kaffee, viel (grüner) Tee. Durch Hund tägliche Spaziergänge, ca. 3 mal pro Woche je 10 km Walken/ Joggen. (Eu-)Stress im Büro ist Dauerzustand.