… Berg?
Hallo, ich möchte demnächst mein Training steigern und bergauf joggen. Die Steigungen auf meiner Laufstrecke sind sehr unterschiedlich. Das heißt, der Puls wird stark schwanken. Kann man sich hier auch nach einer Formel richten? Wie kann ich den Puls berechnen für Joggen am Berg? Danke!
Hallo Alexandra,
entschuldige bitte die verspätete Antwort, war ein paar Tage unterwegs, bin leider zu diesem Thema völlig ahnungslos, hoffe, Du hast bereits kompetente Hilfe erhalten.
Guten Lauf, WE