Wer weiß darüber Bescheid und kann mir dazu Informationen geben?
Am Besten kannst du den Grundumsatz Deines Stoffwechsels durch Sport steigern.
Lieber täglich 15 min als 1 mal in der Woche 1 Stunde.
Z.B. tägliches Treppensteigen statt aufzugfahren bringt auf Dauer eine Menge!!!
Von allen Medikamentösen Ideen kann ich dir für den Hausgebrauch nur dringend abraten. die miesten „Abmagerungspillen“ haben mehr gefährlich nebenwirkungen als Vorteile.