Ernährung in der Schwangerschaft

Hallo.
Meine Freundin ist schwanger (Juhu!)! Deshalb denke ich, daß es vernünftig ist, vom Aldi-Fras auf Gesund umzusteigen. Gibts hier irgendjemand, der sich da schon eingelesen hat bzw sich damit auskennt (Adressen, Literatur, Tipps…). Wär´ schön.
…das Vegetariertum kann ich ihr doch jetzt guten Gewissens austreiben oder?!
Chris

Hi!

Meine Freundin ist schwanger (Juhu!)!

Herzlichen Glückwunsch! :smile:

Deshalb denke ich, daß es vernünftig ist,
vom Aldi-Fras auf Gesund umzusteigen.

Na, also Aldi-Futter und gesund widerspricht sich ja nun nicht unbedingt :wink: oder willst du jetzt alles beim Ökobauern kaufen? Auch lobenswert, nur etwas kostspielig auf die Dauer :wink:

…das Vegetariertum kann ich ihr doch
jetzt guten Gewissens austreiben oder?!

Man kann sich vegetarisch, wie auch mit Fleisch genauso gesund oder ungesund ernähren wie sonst auch.

Bye, Vanessa

juchu!! hallo chris!
in der schwangerschaft braucht frau scheinbar viel vitamin B12, daß gerade in fleisch …enthalten ist. für vegetarier empfiehlt sich daher sauerkraut!
grüße von francesca

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Hallo chris…

kennst du folgenden link?
http://www.hausfrauenseite.de

…findest dort ziemlich viel zu schwangerschaft…

francesca