Kann man Fersensporn selbst therapieren?

Gesundheit Medizin
#1

Hat jemand schon mal seinen Fersensporn selbst therapiert? Ich versuche im Moment durch Polster an der Ferse und entzündungshemmende Creme über Nacht, dem Schmerz zu leibe zu rücken. Außerdem Massage mit Igelball, so oft es geht. Wenn es ganz stark schmerzt, kühle ich mit Eis (Kühlpack im Eisfach). Dann habe ich noch Gymnastik probiert.

Einigermaßen geht es jetzt, aber ganz schmerzlos wird es nicht. Vielleicht kann man das auch nicht nach 14 Tagen verlangen.
Die Stahlentherapie über Doc muss man ja jetzt bezahlen, und die machen ja erstmal das volle Programm und ich darf löhnen…

Wie seht ihr das? Oder kann mir noch jemand einen guten Tipp geben?

Schönen Dank in Voraus

as61

#2

Hi AS,
natürlich kann man versuchen, einen Fersensporn selbst zu behandeln:smiley:ruckentlastung mit geeigneten Einlagen und einem homöopathischen Medikament: Hekla D4(vom isländischen Vulkan Hekla) 3x2 Tbl.
Geduld ist erforderlich.
Gute Besserung
Gruß leloup

#3

Hallo,

bei mir wars erfolgreich. Habe einiges ausprobiert - alles mit Googel gefunden. Homöopathie war nicht dabei. Wichtig: Druckentlastung mittels orthopädischer Einlagen.

Gruß
Otto

#4

Ergänzung
der Fersensporn ist aber nicht weg, er schmerzt nur nicht mehr und das seit Jahren

#5

Hallo,
Röntgenstrahlen haben bei mir geholfen, aber leider nach einem Jahr sind sie jetzt wieder zurück. Fange aber bald wieder mit den Bestrahlungen an, habe schon ein Rezept. Also ab zum Orthopäden, sonst hilft nämlich nichts - zumindest bei mir. Gute Besserung.

#6

Herzlichen Dank für Eure/Ihre Antworten.

Habe demnächst einen Termin bei einem Fachmann. Mal sehen, ob es überhaupt wirklich ein Fersensporn ist, mein HA meinte es wäre am Fersenknochen. Wünsche jedem, der das Leid zu tragen hat, alles Gute.

Schönes WE
as61

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#7

Die größe des im Röntgen sichtbaren Fersenspornes korreliert nicht mit den Beschwerden. GAR nicht. Sehr häufig leigt auch ein Nervenkompressionssyndrom am Fuß zugrunde. dann ist OP erforderlich.
Jahrelange Verläufe können in chron. schmerz oder vollständiger Wiederherstellung enden. Du scheinst seit langem Geplagt zu sein. Zum Arzt zu gehen ist die richtige Entscheidung.

#8

Diese Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten. Es gibt die unterschiedlichsten Ursachen für Schmerzen an der Ferse und die unterschiedlichsten Verläufe. Natürlich kann man bei moderaten Beschwerden erst einmal selbst Versuchen die Schmerzen zu lindern. Röntgen-Schmerzbestrahlung wird übrigens von der Kasse übernommen. Die Stoßwellentherapie aber nicht. Eine Seite die viele Fragen zum Thema Fersensporn beantwortet ist www.fersensporn24.de Was man in jedem Fall braucht ist Geduld, den Fersenschmerzen sind fast immer langwierig.