Knorpelriß im Knie. Wer kennt sich aus ?

Ich habe laut MRT einen Knorpelriß im Knie mit starken Quetschungen der Außenbänder. Wie lange dauert die Genesung, bleiben Dauerschäden und wie kann man die Heilung beschleunigen ?
Danke für Eure Bemühungen und herzlichen Gruß

Hallo,
bist du zum MRT nicht überwiesen worden vom Hausarzt/Orthopäde?
Wenn nicht, auskennen tut sich en Orthopäde auf jeden fall.
Liebe Grüße
Lea