Hallo zusammen,
seit 5 Tagen habe ich ein Muskelzucken knapp über dem rechten Knie.
Besonders im Ruhezustand (Abends auf der Couch 
) zuckt der Muskel ca. 1x in der Minute.
Wenn ich beschäftigt bin, zuckt es nicht so oft (oder ich merke es nicht so…)
Seit 3 Tagen nehme ich Magnesium- Tabletten und werde ab heute auch noch Calcium dazu nehmen.
Dazu dehne ich den Muskel hin und wieder, jedoch hat dies alles keine Besserung ergeben.
Hat jemand sonst noch ein Hausmittelchen parat oder eine Idee, wo so etwas herkommen könnte?
Vielen Dank und liebe Grüße
Marja