Tipps gegen Zigaretten-Schmachter auf Langstrecke?

Hallo Experten,
nicht dass ich mich dazuzählen möchte, aber was machen (Ketten-) Raucher eigentlich auf Langstreckenflügen gegen ihren Zigaretten Schmachter? Bei Flügen mit einer Länge von tlw. über 14 Stunden stelle ich mir das ziemlich schwierig vor. Haben Sie das „Erfahrungen“ oder Ratschläge?!
Vielen Dank und eine angenehmes Wochenende!
K. Heitzler

Hallo Experten,
nicht dass ich mich dazuzählen möchte, aber was machen
(Ketten-) Raucher eigentlich auf Langstreckenflügen

gegen

ihren Zigaretten Schmachter? Bei Flügen mit einer

Länge von

tlw. über 14 Stunden stelle ich mir das ziemlich

schwierig

vor. Haben Sie das „Erfahrungen“ oder Ratschläge?!
Vielen Dank und eine angenehmes Wochenende!
K. Heitzler

Hallo,

ich bin starker raucher aber in solchen fällen kann man
mal darauf verzichten.

quält sich ein bisschen.

mfg
hardy

schlafen und nach der Ankunft die nächsten zwei Wochen nachholen was sie in den vierzehn stunden verpasst haben.
geheimtipp, nicht in der toilette rauchen, findet niemand witzig ausser dir.

Für richtige Entzugserscheinungen helfen Nikotinpflaster. Der Rest ist Kopfsache. Nachzeug hilft auch gut zum überbrücken. Guten Flug!

Na die meisten Raucher in meinen Seminaren berichten, dass die fehlende Gelegenheit zum Rauchen sie dazu führt, dass ihnen garnichts abgeht. Sehen sie aber am Zielflughafen die gläserne Raucherkabine, kommen sie nicht mehr dran vorbei.Da steckt jeder mögliche Rat drin den Du brauchst - oder?
Grüße, ThR