Ab welchem Alter ist das FitnessStudio geeignet?
Kommt drauf an was du machen willst …
Ausdauer/Cardio kann man gar nicht früh genug mit anfangen.
Aber für den Kraftsportbereich sollte man aus verschiedenen Gründen mindestens 16 sein.
wenn dus richtig machen willst ab 16
beim body and soul konnte ich keine mitgliedschaft kreigen (bin 15)