Fitness Studio ab...?

Ab welchem Alter ist das FitnessStudio geeignet?

Kommt drauf an was du machen willst …
Ausdauer/Cardio kann man gar nicht früh genug mit anfangen. :wink:

Aber für den Kraftsportbereich sollte man aus verschiedenen Gründen mindestens 16 sein.

wenn dus richtig machen willst ab 16
beim body and soul konnte ich keine mitgliedschaft kreigen (bin 15)