Unser Trainer meinte, wenn man in der Vorbereitung ist sollte man auf den Alkoholrausch verzichten. Da man mit einen Rausch wieder 3 Tage trainieren wegsauft und so nicht wirklich Kondition aufbauen kann.
Was wisst ihr darüber und stimmt diese Ausage?
Warum schwillt mir grad wieder der Kamm, wenn ich diese Frage lese?!
Gegenfragen:
Wiese stellst du die Aussage deines Trainier in Frage? Vetraust du ihm nicht?
Warum willst du überhaupt Saufen, dass du einen Rausch bekommst?
Moin,
und stimmt diese Ausage?
sie stimmt insofern nicht, daß er wohl (deutlich) untertrieben hat.
Suff und Kondition und Koordination (noch wichtiger) vertragen sich nicht.
Wenn Du ernsthaft Sport betreiben willst, solltest Du auf das Saufen verzichten.
Was nicht bedeutet, daß einzwei Bier nach dem Training verboten sind, nur der Suff ist eben nicht angesagt.
Gandalf
ja isso.
sprech aus erfahrung
gruß inder