Hallo,
wir haben ein Problem, dass sich mittlerweile zu einem sehr großen entwickelt hat. Und ich hoffe und wünsche mir so sehr, dass Ihr uns helfen könnt.
Wir haben Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen, 3 1/4 Jahre alt. Seit ihrem 1. Geburtstag schlafen wir keine Nacht mehr durch. Hauptgrund ist unser Sohn, er wird jede Nacht mehrmals wach, d.h. 3-6 Mal (je nachdem). Manchmal ist es der Nachtschreck - damit können wir umgehen. Oft aber scheint er wild zu träumen, was dazu führt, dass er schweißnaß gebadet aufwacht, begleitet von Schreien und Weinen. Oder er schreit und weint los - jedoch ohne Grund. Will heißen, er hat z.B. Durst, seine Decke ist verrutscht, sein Kopfkissen (welches er nur selten benutzt) ist verkrumpelt (alles Dinge, die er selbst beheben kann)… Häufig passiert es auch, dass er schreit/weint, uns jedoch nichts sagen kann, wir wissen dann einfach nicht, was es sein KÖNNTE, und können ihm somit auch nicht helfen. Wir wissen einfach nicht mehr weiter, denn die seit über 2 Jahren währenden durchwachten Nächte fordern natürlich ihren Tribut. Wir sind beide dauerhaft müde, leicht gereizt und können z.Zt. schon das kleinste Wimmern kaum noch ertragen. Wir wissen uns einfach keinen Rat mehr. Es ist gleichgültig, wie der Tag verläuft - ob Action oder eher ruhig, mit einem kurzen Mittagsschlaf oder ohne, ob viel gegessen oder wenig … das Ergebnis ist immer das gleiche.
Bei unserer Tochter gibt es keinerlei Probleme. Auch sie hat natürlich mal Phasen, in denen sie aufwacht und schreit und/oder weint, aber diese vergehen nach einer gewissen Zeit wieder. Manchmal war sie krank, manchmal einfach überdreht o.ä.
Unser Sohn ist tagsüber ein absolut ausgeglichener Junge. Aber ab dem Zeitpunkt, an dem es ins Bett geht, wird es schlimm. Es sind nicht nur die Nächte; manchmal schläft er erst gegen 21 oder 21.30 Uhr (es war auch schon mal 22 Uhr) ein, bis dahin ist er mindestens 4mal aus seinem Zimmer gekommen.
Am nächsten Tag ist er natürlich müde (was nicht heißt, dass er lang schläft, meist ist er gegen 6 Uhr wach, machmal auch 6.30/7 Uhr, ganz selten 7.30 Uhr), wenn ich ihn dann jedoch mittags hinlegen möchte, ist er zunächst zwar bereit, doch dann steht er wieder auf und spielt.
Der kleine Mann kommt einfach nicht zur Ruhe, was wir auch daran merken, dass er abends gern noch rumturnt. Seit einiger Zeit zwingen wir ihn sozusagen dazu, dies nicht mehr zu tun (wir sagen es ihm, und i.d.R. hört er auch darauf), da wir dachten, dass diese Turnerei nicht eben förderlich für den Schlaf ist, denn es putscht ja auf. Doch auch das zeigte keine Wirkung.
Übrigens: Unsere Kinder gucken noch kein Fernsehen, daher können evtl. Träumereien und diese Unruhe also nicht herrühren.
Hat jemand von Euch einen Tipp oder ähnliche Erfahrungen gemacht? Was können wir tun? Wie seid Ihr damit umgegangen?
Vielen Dank für Eure Hilfe, Worte … alles hilft