|
|
Forenarchiv Fitness & Gesundheit
Folgende Artikel im Experten-Forum von wer-weiss-was haben wir zum Thema "Fitness & Gesundheit" archiviert.
-
Was bringen batteriebetriebene Muskelstimulatoren?
Ihr kennt sicherlich aus der Werbung mindestens drei dieser Produkte, welche durch elektronische Reize Muskeln zum Anziehen bringen und dadurch ein Trainingseffekt erzielt werden soll, welcher den Muskel zum Wachsen animiert ähnlich wie bei einem ... -
Fettverbrennung auch bei höherer Pulsfrequenz ?
Würde mich freuen, wenn mir mal jemand eine fundierte Antwort auf meine Frage geben kann - das Personal vom Studio kann´s nämlich nicht (obwohl ich mich sonst dort gut aufgehoben fühle)... Es begab sich so vor nem halben Jahr, dass ich mit dem ... -
Kalte Füße
Im Skiurlaub hatte ich immer einkalte Füße! Um sie zu erwärmen habe ich dann im Hotelzimmer extrem warmes Wasser darübergegossen. Dabei sind meine Zehen blau angelaufen. Jetzt würde ich gerne wissen, warum meine Zehen blau angelaufen sind und ob ... -
'Q-Tips' und die Ohren
Sagt mal, wie sinnvoll sind diese Wattestäbchen eigentlich? Ich meine, ich könnte ohne sie nicht mehr leben. Aber sollen die Dinger nicht auch ziemlich umstritten sein? Die sollen doch die Unreinheiten des Ohren mehr in den Gehörgang schieben als ... -
Mein Hals bingt mich um
Ich habe folgendes Problem: Seit einiger Zeit reagiert mein Hals extrem Empfindlich. Wenn ich mir einen Schal umbinde oder einen Rolli anziehe kommt es vor (nicht immer aber ziemlich häufig), dass ich plötzlich das Gefühl bekomme keine Luft mehr ... -
Wie 'giftig' ist Tiefkühlpizza?
Nachdem ich lange überlegt habe, in welches Brett ich diese Frage posten soll, bin ich also hier gelandet. Meine Frage ist noch etwas detaillierter als im Titel: Was kann passieren, wenn eine Tiefkühlpizza im Laden vor dem Kühlregal ... -
Morgenmuffel
Viele Leute sind extreme Morgenmuffel. Aber bei mir ist es ziemlich extrem. Ich bin morgens wie tot, mein Freund braucht fast eine 1/2 Stunde, um mich überhaupt mal wach zu bekommen. Ich höre und sehe nichts um mich herum, vermutlich könnte man ... -
Fitness Programm, welche Ernährung?
Ich habe vor kurzem angefangen im Studio regelmässig zu trainieren.... Ich sollte eigentlich jeden zweiten Tag trainieren bin aber fast täglich im Studio... Ich trainiere meistens 1 Stunde+ 0,5 stunden Sauna. Jetzt bekommt man die Tipss mehr ... -
welches Magnesium
Möchte vorbeugend Magnesium einnehmen. Habe manchmal Wadenkrämpfe und in ein paar Tagen werde ich meine Beine ein wenig mehr als normal belasten . jetzt habe ich gehört, dass Magnesium nicht gleich Magnesium ist. Weiss jemand worauf ich da achten ... -
Wie krieg ich die Brust kleiner
Ja es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz....lol. Aber das ist nicht der Hauptgrund warum ich hier solch eine Frage stelle. Viele Frauen die mit Körbchengröße A-C durch die Gegend laufen, denken heutzutage über eine Brustvergrößerung nach. Wie ich ... -
Positive Wirkung von Sauerkraut
Experten, könnte mir jemand erklären, warum Sauerkraut immer als so wundersam dargestellt wird? Kann es denn noch mehr, außer die Verdauung anzuregen und eine eine Art spülende Wirkung (von was?) zu haben? Vielen Dank für die Antworten, Heiko -
muskelkater-so isses
Das ist fakt, hab ich mühsam recherchiert: Die Nervenzelle, die für die Kontraktion (das Zusammenziehen) der Muskulatur verantwortlich ist, heißt alpha-Motoneuron. Von dort aus führt ein Reiz in Form eines elektrischen Impulses über die Nevenbahn ... -
Aufbau des Öberkörpers
Zusammen Weiss jemand von euch wie man seine Oberkörper weiter aufbauen kann, sprich Schulter breiter, Rücken stärken usw. Ich habe mal gehört, das für Anfänger geführte Bewegungen, also an einer Maschine besser sind, als z.B. Hanteltraining. ... -
Die sogenannte 'magische Kohlsuppe'
Hat jemand Erfahrung mit der Kohlsuppendiät, mit der man angeblich ohne Probleme abnehmen kann? Näheres siehe www.swr-online.de/swr4bw/programm/walker/rezepte/wundersuppe.html und www.swr-online.de/swr4bw/programm/branik/kohlsuppe.html Beste ... -
Gyrotwister zu Weihnachten (s.u.)
Ich hatte unten versprochen, von den Gyrotwistern zu erzählen, die ich meiner Familie/meinen FreundInnen zu Weihnachten geschenkt habe: Fast alle waren spontan begeistert. Ein Freund ist Physiotherapeut und benannte dann auch die Muskeln, die ... -
Essenszwang im Kindergarten (Doppelposting)
...Antworten bitte im Brett Eltern/Kinder Hallo Ihrs! Ich hoffe, dass sich vielleicht auch der ein oder andere Ernährungsspezialist als "Antworter" findet.. Unser Sohn, dreieinhalb Jahre alt, besucht einen AWO-Kindergarten mit ... -
Natürliche Mittel gegen Spliss und Haarausfall
So mit Ei aufn Kopp oder so... Wer weiß da was Schönes? Danke!! :) -
Vitamine - Ernährung
Ich bin ein typischer Vertreter der Fast-Food-Generation. Viel Arbeit, wenig Sport, kaum Zeit........ Ich will meine Ernährung jetzt ein wenig umstellen. Habe aber leider keine Zeit, mich abends noch in die Küche zu stellen und Salate zu ... -
Schnupfen und Sport
Bin Trainer von Wassersportlerinnen 15-16jährige (Rudern) und habe oft das Problem, dass Eltern ihre verschnupften Kinder nicht zum Training schicken, da sie Angst vor einer Lungenentzündung haben. Da wir auch jetzt bei Wind und Wetter und bis -4 ... -
wann stirbst Du in der Sauna?!
Lange kann ein Mensch in einer Sauna bei ca. 95 Grad Celsius überleben? Wie gefährlich wäre es also, wenn man z.B. einschliefe? Wie haben eine Wette stehen: "höchstens 2 Stunden" gegen "4 Stunden oder mehr". Danke für ... -
Braten mit Olivenöl
Ich habe vor kurzem gehört, daß es ungesund sein soll, wenn man beim Braten in der Pfanne Olivenöl verwendet. Stimmt das und wenn ja warum ? Gilt das dann auch für normales Speiseöl und ist Margarine dann die bessere Alternative ? Vielen Dank im ... -
MOD: Frohe Weihnachten
Wir wünschen Allen ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches Neues Jahr ;-)) Maja + Rainer -
Muskelkater vermeiden?
Gestern war doch etwas viel Schnee (und der Nachbar im Urlaub). Nun heute habe ich einen Muskelkater (und schon wieder Schnee vor der Hütte). Meine Fragen: Warum sagt mir mein Körper eigentlich immer erst deutlich zu spät, daß es ihm eigentlich ... -
Natürliches Kristallsalz
Hat jemand Erfahrung mit dem sogenannten "natürlichen Kristallsalz"? Es soll im Gegensatz zum handelsüblichen Kochsalz vollwertig sein, alle Minerale und Spurenelemente in zellverfügbarer Form (kollodialer-ionisierter) Form enthalten. ... -
adrenalin serotonin testoseron
Durch die lektüre diverser buecher bin ich (m, 32, 189 cm, 96 kilo) zum schluss gekommen das ich zuwenig serotonin und testoseron aber zuviel adrenalin im blut hab bzw vom koerper produziert. wie kann man das aendern? wie kann man auf ... -
Doppelposting: Fersensporn und Laufen (Joggen)
Doppelposting mit "Sport": Bitte HIER antworten! Danke! :) Hallo zusammen, anhaltende Fersenschmerzen haben mich gestern zum Orthopäden getrieben. Diagnose: plantarer Fersensporn mit "dazugehöriger" Entzündung. Jetzt kühle ich ... -
Magnesium-Calcium
Einer von Euch, ob man Magnesiummangel durch zu hohe Calciumdosen (2000 mg pro Tag) über Monate hinweg bekommen kann? Zusätzlich zu dem Calcium habe ich auch noch sehr viele Milchprodukte zu mir genommen, weil ich Calciummangel hatte. Vielen Dank ... -
Fit durch Stromimpulse?
Wird im TV ja so allerhand angeboten. Nun weiß ich ja schon, dass diese Geraete mitunter nicht nur Schrott sind, sondern auch wirklich gefaehrlich sein koennen. Jetzt hab ich wieder so ein Commercial gesehen: Da gings um so ein Geraet, dass man ... -
Crosstrainer oder Ellipsentrainer
Könntet ihr mir bitte folgende Fragen beantworten?: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den o.g. Geräten? Ist das Training im Hinblick auf die Fettverbrennung darauf bessser als auf dem Heimtrainer? Ich wünsche euch schöne Weihnachten und ... -
Blutgruppenernährung
Hat jemand Erfahrungen mit der Blutgruppenernährung? Bringt das was? Ich habe das Buch von D'Adamo gelesen und das hört sich alles sehr schlüssig. Nur leider esse ich gerade die Dinge ganz besonders gern, die ich nicht essen soll. Und bevor ich ... -
Geburtstraining mit epi-no
Wie es scheint, eine recht segensreiche Erfindung für Frauen, die auf eine Entbindung zusteuern: http://www.epi-no.de Siehe auch unter http://www.med1.de/Forum/Sexualitaet/1769/ -
Juckreiz an den Füssen und im Bereich der Nieren
! Seit ein paar Wochen verspüre ich Juckreiz an den Füssen (am Schienbein) und rechts und links von den Nieren. Ausserdem tun mir ab und zu meine Nieren weh, allerdings nur ganz leicht und wenn ich viel getrunken habe. Ansonsten bin ich sehr fit ... -
Inkontinenz (auch in L&L-Brett!)
Hinweis poste ich meine Frage nun doch besser hier: Gerade heraus: Zu welchen unangenehmen Zwischenfaellen kann es beim Sex kommen, wenn die Frau an Inkontinenz leidet? Wie sehr kann das beeintraechtigt werden oder ist in dem Fall sogar ganz von ... -
Bekomme Erkältung nicht los
Www-ler, ich möchte Euch nicht nerven mit meinem "Rumgejammer", doch ich hoffe, Ihr könnt mir hilfreiche Tips geben, damit ich endlich wieder gesund werde. Seit Wochen schleppe ich eine Erkältung mit mir rum. Vor ca. 1 Monat hats mich ... -
größtes menschliches Lungenvolumen?
Interessiert einfach mal die Frage, welcher Mensch das größte Lungenvolumen hat, sowohl Vitalkapazität, als auch Totalkapazität. Normalerweise hängt das von der Größe und dem Alter des Menschen ab. Ich bin ein Freitaucher. Das sind Leute, die ... -
Wasserhaushalt
Es heißt Kaffee belastet den Wasserhaushalt, will sagen es geht mehr Wasser raus als drin ist (in der Kaffeetasse). Wie ist das mit schwarzem Tee? Ernesto -
Hohlrücken
Ich habe da ne Frage wie bekomme ich einen Hohlrücken (heisst das so ?? ich weiss nicht mehr klingt irgendwie falsch "hohlrücken" na ja hoffe ihr wisst was ich meine) weg. Bestimmte übungen oder so?? Danke euch Gruß Sedat -
Ultraviolett Kamm
Meine Mutter wünscht sich zur Behandlung der trockenen Kopfhaut (was sie ja beim Hautarzt bereits gemacht hat) einen Ultraviolett Kamm. Das half bei ihr sehr gut, sie hat aber keine Lust ständig im Wartezimmer zu sitzen. Wo gibt es so was? Habe ... -
Joggen bei Dunkelheit...
Lebe auf dem Lande, da wo's am tiefsten und dunkelsten ist. D.h. wenn ich joggen will, beleuchtet mir nur der Vollmond den Weg (wenns mal keine Wolken hat) - es ist stockdunkel und ich kann nix erkennen. Ich habe daran gedacht mir eine Stirnlampe ... -
brüchige Fingernägel
Zusammen, ich habe hier schon ein mal wegen meiner brüchigen Nägel geschrieben, also, Leute ich habe es mit den calcium-Brausetabletten versucht, und ein Super-Ergebnis bekommen, cenn es hat gewirkt. Ich nehme jetzt die Tabletten seit ungefähr ... -
Jeder kann gesund sein
Suche o. g. Buch von Adelle Davis in deutsch. Kann mir jemand helfen? Es ist schon etwas älter (1989), aber vielleicht weiß trotzdem jeman, wo man es noch bekommen kann. Danke vielmals. Julie -
zähne zusammenbeissen - was tun
Weiss nicht genau ob die die richtige rubrik ist für meine frage, aber trotzdem: ich beisse immer und immer mehr! meine zähne zusammen. vor allem im schlaf, dort knirsche ich dann z.T. auch dabei (was laut meiner partnerin sehr laut werden kann). ... -
Nach Thunfischsalat Sodbrennen
Weiss nicht ob ich hier richtig bin, aber ich frag einfach mal. Vor ein paar Tagen hab ich gefragt, was man nach dem Sport abends noch essen kann. Gestern war ich wieder im Studio und hab danach noch nen Thunfischsalat mit vieeel Zwiebeln ... -
Zahnarzt in Hamburg gesucht!!!
WWWler! Aua, Aua, Aua!!Habe Zahnschmerzen, und ich weiss auch, dass da wohl ein Karies is, der mich quält. Da ich erst vor kurzem nach Hamburg gezogen bin und hier noch kein grosses infrastrukturelles Netz mir erschaffen habe, bin ich ganz ... -
Essen nach dem Sport
Wisst Ihr ob man abends nach dem Sport noch was essen kann/darf/soll? Ich trainiere meist nach der Arbeit, so gegen 18-19 Uhr und bleibe im Studio bis ca 21 Uhr. Danach hab ich meist einen "Bärenhunger", will aber nix fettiges zu mir ... -
Austrockung vs. Entfettung beim Duschen
Hallöchen, die oft von den Herstellern einschlägiger Artikel beschworene Austrocknung der Haut beim Duschen, Baden etc. ist m.E. eher eine Entfettung, (außerdem wird natürlich der Säureschutzmantel der Haut angegriffen) so daß aus ... -
Rezept für Haarkur gesucht
Hoffe, das ist die richtige Rubrik. Ich suche ein einfaches Rezept für eine Haarkur zum Selbermachen, also mit Eiern, Öl oder so. Meine Haare sind sehr dick, aber trocken, ziemlich glanzlos und neigen zu Spliss. Ich suche etwas, was die Haare ... -
Vitaine & Mineralstoffe
Suche Literatur oder Informationsmaterial über Wirkungsweise und Vorkommen von Vitaminen und Mineralstoffen, wie z.B. (Pro-)Vitamin A,C,E,Magnesium, Zink, Eisen... Was bringen im Handel erhältliche Fertigpräparate (Taxofit o.ä.) oder ... -
brauner Zucker
Einen schönen Guten Morgen, ich möchte meine Ernährung etwas mehr gesundheitlich ausrichten, z.B. den weißen Zucker durch braunen ersetzen. Nun mußte ich feststellen, daß der braune Zucker ( bei Fa. Minimal ) das Kg 4,60 DM kostet. Wer kann mir ... -
...ständig belegte Zunge...
Habe seit einiger Zeit eine weiss belegte Zunge. ...falsche Ernährung? MfG Magicman -
meinungen/fakten zu juice plus
Habt ihr für Meinungen/Fakten (Erfahrungen) mit den Juice Plus Produkten. Klar, eigentlich bringt Vitamineinnahme ausser über normale Ernährung nix, aber hier wirbt man mit mehr (sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidanzien usw.). Irgendw hab ich was ... -
Gyrotwister: eure Meinung?
Ein Freund von mir hat neuerdings einen Gyrotwister erworben. Ich habe es mal ausprobiert, und die Beanspruchung der Armmuskeln ist wirklich nicht zu unterschätzen. Was meint ihr zu diesem Trainingsgerät? Ist das alter Wein in neuen Schläuchen, ... -
fitnessstudio alternative?
Mein problem: ich hab vor einem halben jahr mit dem leistungsschwimmen aufgehört wegen privaten gründen. da ich aber nicht aufgehen will wie eine kartoffel, dachte ich mir regelmäßig in der woche einen abstecher ins fitnesstudio zu machen. ich ... -
'Natur/Kristall-Salz', Sole, Himalya-Wasser??
Ich habe in letzter Zeit einiges über Kristall-Salz usw. und Wasser aus z.B. dem Himalya gehört, welches sehr gesund sein soll (und ausschliesslich gesund...) Nun habe ich eine naturwissenschaftliche Ausbildung und kann vieles der Argumente ... -
Wallnuß und Fitness
Hier kommt eine für mich ganz wichtige Frage: Über die Wallnußkur. Kurchema: 1. Tag 1 WN 2. Tag 2 WN 3. Tag 3 WN usw. usw, 25. Tag 25 WN 26. Tag 24 WN 27. Tag 23 WN usw, usw. halt zurück bis NULL wer kennt diese Kur und kann darüber etwas ... -
Creatine?
Hat jemand Erfahrungen mit dem Wirkstoff "Creatine" in Kombination mit verstärktem Muskeltraining gemacht? Ach und noch was nebenbei: Kann mir einer sagen wie man bei der Bauchmuskulatur am besten die untere Partie trainiert? Sieht ... -
Hat jemand Erfahrung mit der Markert-Diät?
Einer von Euch schon Erfahrung mit der Markert-Diät gemacht? Ist eine Art Fastenkur, während derer man Pulver auf Eiweißbasis zu sich nimmt. Habe das Buch darüber gelesen, und es hört sich wirklich prima an, aber mich würde interessieren, was ... -
Haltungsschäden
Den letzten Wochen bemerkte ich bei mir, daß meine Schultern und Nacken ständig verkrampft sind. So als würde man ständig ein zusätzliches Gewicht mit sich rumschleppen. So wird mir bei längeren Sitzen leicht schwindelig und schlapp, appetitlos ... -
Räucherstäbchen
Ich war mir nicht ganz sicher in welches Forum ich es hineinschreiben sollte, aber mal sehen. Ich würde gerne mal wissen, ob und wie man sich selber Räucherstäbchen basteln kann. Mit verschiedenen Duftsorten beispielsweise. Ich würde mich über ... -
Schönheits OP
Wo kann man sich denn zum Thema Schönheits-OP informieren bzw. Adressen von Kliniken finden, die solche durchführen. Besonders im Bereich Nasen und Brust OP`s. Eine gute Freundin will eine solche durchführen und sucht Infos. Ich weiss ich weiss, ... -
spliternde Nägel
Mal eine Frage, warum splitern die Nägel? Ich habe ein ein riesen Problem damit, erstens kann ich sie nicht mal 2mm läner als das Nagelbett wachsen lassen, aber könnte ich leben, wenn dieses Nagelsplitern micht immer weiter verbreiten würde, so ... -
Probleme mit der Haut
In der kalten Jahreszeit hab ich extreme Probleme mit trockener Haut. Ich bin praktisch nur noch am eincremen. Die Haut am Körper und an den Beinen ist so trocken und fühlt sich an wie Sandpapier. Ich verwende schon Babyöl zum eincremen. Was kann ... -
Knieprobl.nach Operat.Kreuzbandplastik aus Qaudric
Die Ursache soll ein Cyklops sein (Narbengewebe). Kann man dieses am Ultraschall erkennen? -
Knieschmerzen
Nur meine Tochter klagt über Schmerzen (siehe anderen Beitrag) sondern auch mein 4jähriger Sohn. Er wird mind. 1mal pro Woche nachts wach und klagt über starke Knieschmerzen. Sämtliche Untersuchungen (röntgen, ultraschall, Bluttest) haben nix ... -
Kopfschmerzen bei 9jähr. Tochter
9jährige Tochter klagt in letzter Zeit immer wieder über Kopfschmerzen die teilweise fast den ganzen Tag anhalten. Ebenso sagt sie fast jeden morgen, das sie Magenschmerzen hat und es ihr schlecht ist. Natürlich waren wir schon beim Hausarzt der ... -
Ständig Gähnen bei sportlicher Betätigung
Habe folgendes Problem. Jedesmal, wenn ich meinen Körper körperlichen Stress aussetze, muß ich gähnen, als hätte ich Wochen nicht geschlafen. Gestern, mußte ich einen Sprint aus der U-Bahn absolvieren und als ich oben war, mußte ich mich erstmal ... -
Guter Orthopäde für Läufer im raum Lübeck gesucht
Öfter mal nach dem Laufen Probleme mit einer Knochenhautentzündung. Suche deshalb einen guten Orthopäden für Läufer im Raum Lübeck. ciao Cadde -
Straffer Bauch mit Elektrostimulation?
Im Fernsehen wird für Geräte geworben, die per Elektrostimulation die Bauchmuskulatur zur Kontraktion anregen und somit für einen straffen Bauch sorgen sollen. Hat jemand Erfahrung damit? Funktioniert das wirklich oder ist das mal wieder ein ... -
Niesen nach Schokolade
Mir jemand erklaeren, wie es kommt, dass man manchmal (manche Leute sogar immer) niesen muss, wenn man gerade den ersten Bissen Schokolade gegessen hat? (aktueller Anlass: mousse au chocolat zum Nachtisch, was einen doppelten Nieser am Tisch ... -
Augengymnastik
Kann jemand ein Buch mit Augengymnastik-Übungen empfehlen? Danke für Hinweise sagt die Astrid -
Haltbarkeit von Eiern
Wie lange kann ich hart gekochte, ungepellte Eier im Kühlschrank aufbewaren, so dass ich sie noch unbedenklich verzehren kann ? Macht es einen Unterschied, ob die Eier zum Kochen "angepiekst" worden sind oder nicht ? Für die ... -
Gibt es Probleme mit Melkfett für die Haut....
..habe Melkfett ohne Zusatzstoffe zum eincremen verwendet, da es eine Bekannte schon lange und regelmäßig verwendet. Die Haut wird wunderbar weich - keine Pikel - kein Ausschlag - nixn .... Kann es irgendwelche sonstigen negativen Auswirkungen ... -
ANABOLIKA IN WELCHER FORM UND WIE BEKOMMT MANS
Wo kann man in österreich ANABOILKA kaufen bzw. in welcher form und konzentration. wenn ich micht irre ist anabolika ein steroid dass den muskelaufbau fördert oder? wie funktioniert dass dann mit trainieren und um wieviel schneller geht der ... -
Richtige Ernährung vor dem Sport
Meinem Job habe ich keine Mittagspause. Ich esse mittags Brot und Brötchen während der Arbeit. Zweimal in der Woche spiele ich abends Basketball und habe davor immer Hunger und fühle mich schnell ausgepowert. Was kann man Sinnvolles vorher essen, ... -
Frauen ab 40 - Figurprobleme?
So ähnlich habe ich es vor kurzem gehört. Wer noch bis Ende 30 keine Probleme mit der Figur hatte (Essen ohne Einschränkung und trotzdem Größe 38), kann mit Gewissheit davon ausgehen, dass ab 40 alles anders wird. Ist das tatsächlich so? Wenn ja ... -
Muskeln nur wenn man Fett auf den Rippen hat?
Hallöchen, ich hatte gestern eine Diskussion mit einem Bekannten. Der hat ein Gewichtsproblem; er ist viel zu dünn. Ich habe ihm geraten, klar, mehr zu essen und Sport zu treiben, damit er ein paar Muskeln bekommt. Er meinte daraufhin, er baut ... -
Bronchitis u. Stirnhöhlenproblem.
Mir jetzt nicht ganz, glaube hier im Forum wurde dieses Thema schon oft behandelt, aber ich benötige ohne grosse Suche Hilfe!! Genau vor 10 Tagen begann es bei mir mit einem ziemlichen Fliesschnupfen ( wie aus einem Wasserhahn ), welcher sich ... -
Zahnputztechnik Kindern erklären
Bin angehende Lehrerin und muss demnächst in einer ersten Klasse eine Stunde über Zahnputztechniken halten. Gibt es dazu irgendwo Bildmaterial? Und wie putzt man denn überhaupt gänzlich mustergültig die Zähne? Gruß, Leo -
Abnehmen nur mit Eiweißpulver?
Letzte Woche fiel mir ein Buch in die Hände welches eine Gewichtsreduktion nur aufgrund einer Eiweißpulver-trink-Kur anpreist. Es ist davon die Rede, daß in zwei Wochen reines Trink-Fasten mit einem reinen Eiweißpräparat und evtl. noch ... -
nervöser Magen!
Vor ca. 1 Jahr hat man heraus gefunden, das ich einen nervösen Magen habe. Der ist so zu sagen geerbt. Mein Opa hatte deswegen eine Magenkrankheit. Jedesmal, wenn ich mich über irgend etwas aufrege, dann wird mir richtig schlecht. Entspannen kann ... -
Frucht+Joghurt
Wissende, Irgendwo im Hinterkopf hab ich etwas zusammengelesenes, das mir jetzt wieder eingefallen ist, bei dem ich mir aber nicht sicher bin, ob wahr oder nicht: Nämlich dass ernährungstechnisch die Kombination von Joghurt und frischen Früchten ... -
bin sehr Geräuschempfindlich
Ich kann laute und besonders hoch quietschende Geräusche einfach nicht (v)ertragen. Es ist fast wie ein Schmerz im Ohr. Neulich ist mir am Bahnhof, als ein Zug einfuhr bei den quietschenden Bremsgeräuschen sogar schwindlig geworden. Was kann ich ... -
Wer kennt die Chi-Maschine von Dr. Inoue?
Habe durch Zufall von dieser Maschine erfahren, die ja nicht billig sein soll. Ein Werbeslogan: Mit der Chi Machine, Original nach Dr. Inoue, wird Ihnen aufs einfachste Prinzip Bewegung und Entspannung in seiner effektivsten Form angeboten. Ist ... -
Kreislaufkranke Menschen...
Habe irgendwo einmal aufgeschnappt, dass es bei Menschen, die Probleme mit dem Kreislauf haben schlecht ist, wenn sie durch irgend etwas einen erhöhten Herzschlag bekommen. Nun frage ich - warum ist es denn schlecht, wenn ein kreislaufkranker ... -
saure sahne und yoghurt aus sojamilch?
Einer unverträglichkeit mit milchprodukten suche ich nach einem pflanzlichen ersatz für saure sahne(bzw. schmand) und yoghurt. ich habe da an produkte aus soja gedacht. gibt es irgendwelche möglicheiten, mit hilfe von bakterienkulturen aus ... -
Messung des Körperfettgehaltes
Bei vielen Fitness-Instituten und -Studios wird der Fettgehalt des Körpers mit einem Messgerät gemessen. Meistens muss man zwei Messflächen anfassen, oder es wird ein Stück Haut mit einer Messzange gepackt. Offensichtlich wird hier der ... -
haut mit gedächnis?
Kann es sein, das die Haut ein Gedächnis fürs "braun werden hat"? Ich meine, dass Haut, die im letzten Sommer schon einmal durch die Sonne gebräunt wurde, im nächsten Jahr schneller braun wird als Haut die schon länger (Jahre) nicht der ... -
Kur über die Feiertage!?!
Meine Frau hat jetzt nach einem halben Jahr Wartezeit ihren Kurtermin bekommen. Sie fährt zu einer psychosomatischen Kur und zwar vom 20.11-1.1. Der Termin ist doch ein Witz!!! Kann mir irgendjemand sagen, ob es da Regelungen gibt wegen der ... -
sanftes Ruhekissen?
Wollt ich doch mal wissen, ob es ein 'ideales' Schlafkissen gibt. Da sieht man ja allerhand Dinger, die merkwürdig geformt sind, oder mit Körnern gefüllt sind. Früher hatte ich auf der Matratze noch ein zusätzliches Keilkissen, aber im Sommer war ... -
Salbe od. Hausmittel gg. Muskelzerrung o.Ä.
Kennt Ihr das? Man streckt den Arm und verrenkt ihn ein wenig und plötzlich zeiht und sticht es v. der Schulter bis zum Nacken. Jede kleine Bewegung tut weh, man findet kaum eine Position in der man richtig liegen kann, Kopf drehen geht nicht. ... -
Schulterverletzung, danach Dauerschmerz
Ich hatte einen Unfall, bei dem das Schultereckgelenk gesprengt wurde (Tossy III, alle Bänder gerissen), operativ versorgt mit Hakenplatte. Vier Wochen später bekam ich Schmerzen unterhalb des Schulterblattes mit Ausstrahlung in die Unterseite ... -
Macht Buttermilch wirklich schön?
... oder ist das nur so ein leerer Werbespruch? Ich glaube die Verbindung von Buttermilch und Schönheit (gesünders Aussehen) gibt es schon etwas länger als die Werbung für Buttermilch. Ring frei für eine faktenbasierende Diskussion -
verleihen Möhren Katzenaugen?
Ich hab neulich gehört, dass man besser im dunkel sehen kann wenn man Möhren bzw Karotten ißt. Gibt es zu dieser These irgendwelche wissenschaftlichen Ergebnisse oder Erfahrungsberichte? Das Vitamin A gut für die Augen ißt *hihi* wurde mir schon ... -
Rennradfahren - Knieprobleme
(20) komme gerade von einem Sportarzt, der mein Knie untersucht hat. Ich habe folgendes Problem: Es knackt ziemlich stark, und es fühlt sich teilweise an, als scheuert etwas, besonders beim Auto-Kupplung treten. Wenn es warm ist, beim ... -
Sinusitis (chron.) HILFEEE!!!/Nebenhöhlenentzündun
Forumsteilnehmer! Die Frage möchte ich vorweg nehmen: "Was kann man tun, um die (chron.) Sinusitis loszuwerden?" "Was kann man tun"????? Sachverhalt: Ich (26 Jahre alt) hatte 1991 eine NebenhöhlenOP (Polypen/Zysten aus den ... -
Colostrum
Hat Colostrum über einen längeren Zeitraum eingenommen und welche Erfahrung gemacht? Liebe Grüße Erika -
Weight Watchers und Sport
Man dem Programm der Weight Watchers nachgeht lebt man ja nach Punkten. Wenn man jetzt noch Sport treibt kann man ja einiges an Punkten gut machen, nur wie viel Punkte mit welchem Sport? Auf der HP der WW habe ich nichts gefunden, vielleicht ... -
Probleme mit dem Knie / Kniescheibe / Entzündung
Habe Knieschmerzen, der Arzt diagnostizierte eine Entzündung unter meiner Kniescheibe und an der Kniescheibensehen (Patella ?!)... nun kühle ich schon einige Zeit und wüsste gerne, was ich gegen die Entzündung noch machen könnte, ohne auf ... -
Keine Zeit zum Essen
...hab ich, und daher eine Frage an Euch, liebe, hiermit gegrüßte, Experten. Der Hintergrund: leider passiert es mir immer wieder, daß Termin-Druck dazu führt, daß ich den ganzen Tag nichts esse. Am Abend dann den Hunger mit einer normalen ... -
Kalorienbedarf...?
Www.ler, ich habe heute eine ganz neue Kalorienberechnung bekommen, die mich fassungslos macht: Körpergrösse minus 100 mal 30 = Bedarf zum Erhalten des Gewichtes, zum "gesunden" Abnehmen dann 500 kcal weniger. Das würde bedeuten 250 bis ...
