Rudergerät
Von: , Frage gestellt am Fr, 17. Aug 2001
Kann ich mit einem Rudergerät (z.B. von Kettler) meine Bauchmuskeln und die Brust trainieren oder komme ich um Sit-Up's nicht herum?
Welche Möglichkeiten (außer Sit-Up's) gibt es noch die Bauchmuskulatur zu trainieren?
Gruß
Matthi