WW-Punkte-Tabelle
Von: , Frage gestellt am Sa, 28. Apr 2007
Hey!
Dank Thread weiter unten weiß ich jetzt, wie viele Punkte ich zu mir nehmen darf.
Wo finde ich eine Tabelle, welches Lebensmittel wie viele Punkte hat?
Gruß, Freya
2 Antworten zu dieser Frage
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Antwort von nach 2 Stunden 0 hilfreich
Re: WW-Punkte-Tabelle
Moin, Freya,
auf jeder Verpackung stehen Fettgehalt und Kilokalorien pro 100 g drauf, damit lassen sich die Punkte ausrechnen: http://www.drambeldier.de/wer-weiss-was/weightwatche..., Blatt Calculator. Bei den Weight Watchers wird zu diesem Zweck sogar ein kleiner Calculator verkauft - in rosa, soweit ich mich erinnere :-)
Gruß Ralf
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Antwort von nach 5 Stunden 0 hilfreich
Re: WW-Punkte-Tabelle
hi freya!
schau mal hier: www.fettrechner.de
da werden dir sowohl die kalorien, als auch schon die punkte angegeben.
ansonsten nach der schon genannten formel rechnen.
viele grüße
whitby