Unterarm Muskelkater

Von: , Frage gestellt am Mi, 4. Feb 2004

Hallo zuammen

Gestern Abend spielte ich nach über einem Jahrzehnt wiedermal Badminton.
Lediglich 3/4 Stunde.

Heute schmerzt mein rechter Unterarm, aussenseite vermutlich Muskelkater. Das ich meinen Arm zum tippen und Maus schubsen brauche und heute Nacht noch einiges erledigen sollte, frage ich mich was ich tun kann, um den Muskel zu entspannen...

viele Grüsse
Peter

1 Antworten zu dieser Frage

  1. Antwort von nach einer Stunde 0 hilfreich
    Re: Unterarm Muskelkater

    Hi Peter,
    ein Handtuch mit heißem Wasser tränken, ausdrücken, um die "betroffene" Stelle wickeln - das bringt schon einiges (übrigens auch bei Krämpfen)...
    Manchmal auch 2 x hintereinander...
    Eine gute erfolgreiche Nacht Dir,
    Anja

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