Hallo Lisa,
Hallo Nina,
erstmal danke für deinen wahnsinnigen und langen Artikel mit vielen hilfreichen Tipps! Hat mich sehr gefreut zu sehen, wie viel Mühe du dir machst! Danke also erstmal!
wie hier auch alle anderen bereits geschrieben haben: Bewegung
und entsprechende Vorsorge kann helfen die Sache im Rahmen zu
halten. Über die Sache mit dem Rauchen brauchen wir wohl auch
nicht weiter zu sprechen, oder? 
Nein, das ist klar.
Ansonsten: Ich habe an jedem Bein bereits Krampfadern gezogen
bekommen. Dazu bin ich zunächst zum Phlebologen gegangen, der
sorgfältig mit verschiedenen Methoden meine Beine untersucht
hat. Obwohl die OP an und für sich kosmetische Gründe hatte
sagte er das die Krampfadern - einmal angelegt - nicht von
selbst wieder besser werden.
Grund dafür ist zunächst eine Bindegewebsschwäche,
hauptsächlich aber eine nicht mehr funktionierende Venenklappe
in der Leiste. Dadurch sackt das Blut, welches eigentlich in
der Vene zum Herzen zurückgeführt werden soll wieder ins Bein
ab, die Vene weitet sich - voila!
Bei Krampfadern sagt der Phlebologe: Laufen ist gut, liegen
ist gut. Sitzen und Stehen sind schlecht.
Mit Fahrradfahren liegst du also schon mal richtig. Was aber
in der restlichen Zeit machen? Musst du Sitzen, dann kannst du
öfter einmal die sog. Beinpumpe anschmeissen. Das ist wirklich
einfach indem du im Sitzen einfach des öfteren die Fußspitze
(bei aufstehender Hacke) nach oben ziehst und wieder absenkst.
Dadurch spannst du die Wadenmuskeln an und hilfst der
Venenpumpe bei der Arbeit.
Das hört sich gut an, werde ich jetzt immer machen, da ich wirklich sehr viel sitze, arbeit neben meiner Künstlerei an einer Rezeption und das ist pur Sitzen, sitzen, sitzen. Darum sind diese Tipps wirklich hilfreich! Werde gleich mal weiter suchen, ob ich noch mehr solcher einfacher Übungen finde.
Das kann man immer und überall machen, es fällt nicht auf und
tut nicht weh. Gilt übrigens insbes. auch für Bus-, Flug- und
Autoreisen.
Dann könntest du dir natürlich auch die schicken
Kompressionsstrümpfe besorgen. Gibt es nur im Fachhandel und
werden vom Arzt auch verschrieben.
Nun, da ich ein totaler Rockträgerin bin, trage ich (natürlich Hauptsächlich im Winter und Herbst) jeden tag Strupfhosen. Dann trage ich auch welche, die stützend sind, allerdings nicht vom Fachhandel. macht das was, meinst du?
Das Venenstripping selbst ist nicht weiter tragisch. Wird auf
verschiedene Arten gemacht: Ambulant und Voll- oder
Lokalnarkose oder manchmal auch stationär.
Dabei wird ein kleiner Schnitt in der Leiste gemacht und
mehrere kleine Schnitte am Bein. Mein Arzt erklärte mir
damals, man könne die Vene nicht (durch den Leistenschnitt)
wie eine Nudel auf eine Gabel rollen, da diese sonst abreissen
würde. Das wollen wir dann doch lieber nicht, oder?
Oh, das hört sich nach viel Schneiderei an…uuuhhh:frowning:
Es können Blutergüsse entstehen, die dann auch schon das
schmerzhafteste an der ganzen Sache sind. Bei mir
(Vollnarkose, ambulant) hat der Hals am meisten wehgetan, von
der Beatmung.
Es gibt aber auch andere Methoden als das Strippen. Man kann
sich Adern veröden lassen oder aber auch heute per Laser
behandeln lassen. Was bei dir das beste und günstigste ist
sollte der Fachmann klären.
Ja, das werde ich sicherlich tun in der nächsten Zeit!
Wahrscheinlich werde ich auch bald mal wieder losmarschieren
müssen. 
Dann werde ich mich bezüglich der Lasermethode
informieren lassen.
Übrigens: „Nachwachsen“ tun die Krampfadern natürlich nicht.
Was weg ist, ist weg. Aber auf meine diesbezügliche Frage
sagte mein Arzt: „Sie glauben gar nicht wie viele Kilometer
Venen in ihren Beinen stecken!“ Alle diese Venen können
natürlich dem gleichen Schicksal anheim fallen wie die, die
jetzt Beschwerden machen.
Ja, das stimmt, ich glaube schon so ein paar Tausend…habe ich wohl mal irgendwo gehört.
So, langer Beitrag, hoffe hat dir etwas Klarheit verschafft!
Sehr viel sogar, eigene Erfahrungen von anderen zu lesen, bringt doch meistens mehr wie irgendwelche websites.
Trotzdem der Arzt muss denn auch mal danach schauen!
Viele liebe grüße und wirklich herzlichen Dank!!!
Lisa
Gruß
Nita