Durchschlafstörungen?

Gesundheit Medizin
1

Hallo ihr,

ich hab eine Frage bezüglich des Schlafens. Seit einigen Jahren nun schon kann ich nicht mehr gut schlafen. Eigentlich extrem seit meinem Umzug. Ich träume wirres Zeug und, was alles noch schlimmer ist, wache ständig auf. Bin dann ganz kurz wach, aber schlafe eigentlich ne Minute später wieder ein. Letzte Nacht habe ich es dann mal gezählt - da bin ich wirklich 20 mal in den 8 Stunden Schlaf aufgewacht.

Es ist nicht so, dass ich deswegen den ganzen Tag müde wäre. Aber ich wünschte mir so sehr richtig zu schlafen…erholt aufzuwachen. Sind das Durchschlafstörungen? Woran kann das liegen? Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich war schon mal beim Arzt. Er hat alles durchgecheckt und nichts gefunden.

Ich träume wirklich die ganzen Nacht zwischen dem Aufwachen wahnsinnig seltsame Dinge. Und so langsam frag ich mich wie es bei anderen Leuten ist. Mitlerweile wünsche ich mir nur noch nichts zu träumen. Und Durchschlafen…das wäre mal was.

Viele Grüße
Lina

2

Hallo Lina,

das hatte ich auch eine Zeit lang. Der Arzt meinte, dass das berufliche Ursachen hätte. Er empfahl mir eine Spritze zu geben. Nichts schlimmes. Eigentlich waren es laut seiner Aussage nur Vitamine. Leider weiß ich den Namen nicht mehr. Nach dem 2ten Tag habe ich geschlafen wie ein Baby im Mutterleib. Frag mal deinen Arzt ob er sowas kennt.

Grüße
Pluto

3

Zitronensäurezyklus!!
Hallo Lina,

ich hatte genau das gleiche Problem. Bei mir waren die Ursachen hauptsächlich Stress - sowohl beruflich als auch privat.
Mein Arzt hat mir auch Spritzen gegeben. Das war so ne Art Kur. Der Name des homöopathischen Arzneimittels: Katalysatoren des Zitronensäurenzyklus der Firma Heel. Das waren ca. 10 Injektionen. Das hat mir eine Zeit lang geholfen - doch letztendlich habe ich es nur per Psycho-Therapie geschafft.
Ich weiss nicht genau in welchem „Stadium“ du dich befindest, ich würde es einfach mal mit den Injektionen probieren, denn mein Blutbild war auch völlig in Ordnung.

Viel Glück und gesunden Schlaf wünscht dir
nat

4

Hallo

Den Zitronen- oder Krebszyklus kann man mittels Urintest testen. Leider zahlt die Kasse dies nicht. Er weisst auf ein Defizit hin und dies wird man kaum dauerhaft mit homöpathie behandlen können. L-Gluthadion oder andere Stoffe könnten da je nach testergebnis helfen.

Gruss
beat

5

Hallo Lina

ich hab eine Frage bezüglich des Schlafens. Seit einigen
Jahren nun schon kann ich nicht mehr gut schlafen. Eigentlich
extrem seit meinem Umzug.

Was ist neu am neuen Ort? Beruf? Anderer stress? Anderes essen? Schimmel? Pille?

Ich träume wirres Zeug und, was
alles noch schlimmer ist, wache ständig auf. Bin dann ganz
kurz wach, aber schlafe eigentlich ne Minute später wieder
ein. Letzte Nacht habe ich es dann mal gezählt - da bin ich
wirklich 20 mal in den 8 Stunden Schlaf aufgewacht.

Das ist zuviel. Welche anderen kleinen vieleicht kaum merklichen Besonderheiten hast Du? (Stuhlgang, Verdaaung, Nägel, Haut, Haare, Augenringe, etc). Daraus könnte vieleicht auf die ursache geschlossen werden

Es ist nicht so, dass ich deswegen den ganzen Tag müde wäre.
Aber ich wünschte mir so sehr richtig zu schlafen…erholt
aufzuwachen. Sind das Durchschlafstörungen? Woran kann das
liegen? Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich war schon mal beim
Arzt. Er hat alles durchgecheckt und nichts gefunden.

Was genau hat er gecheckt? Alles ganz sicher nicht

Ich träume wirklich die ganzen Nacht zwischen dem Aufwachen
wahnsinnig seltsame Dinge. Und so langsam frag ich mich wie es
bei anderen Leuten ist. Mitlerweile wünsche ich mir nur noch
nichts zu träumen. Und Durchschlafen…das wäre mal was.

Schlaf mal bei einer Freundin und achte Dich, obe es anders ist.

Viele Grüße
Beat

6

Hallo,

erstmal danke für die ganzen Antworten. Leider konnte ich die letzten Tage nicht ins Internet und deswegen erst jetzt die Antwort.

Was ist neu am neuen Ort? Beruf? Anderer stress? Anderes
essen? Schimmel? Pille?

Ich glaube, die Wohnung ist sehr viel besser als die vorher. Bei der Alten gab es schon Schimmel und seltsamen Ruß an den Wänden. Diese ist noch ziemlich neu. Ansonsten bin ich mit meinem Freund dort zusammengezogen, aber er hat vorher auch schon in meiner Wohnung und ich in seiner geschlafen und das war nie ein Problem. Er meinte übrigens auch mal zu mir, dass er nicht mehr so tief und gut wie vorher in der alten Wohnung schläft. Von dem ganzen Umfeld hat sich sonst gar nichts geändert.

Das ist zuviel. Welche anderen kleinen vieleicht kaum
merklichen Besonderheiten hast Du? (Stuhlgang, Verdaaung,
Nägel, Haut, Haare, Augenringe, etc). Daraus könnte vieleicht
auf die ursache geschlossen werden

Eigentlich gibt es da wirklich gar nichts. Es hat sich außer das Schlafen nichts bei mir verändert.

Was genau hat er gecheckt? Alles ganz sicher nicht

Ich weiß nur, dass er Blut abgenommen hat und Blutdruck, Puls gemessen.

Schlaf mal bei einer Freundin und achte Dich, obe es anders
ist.

Ich habe die letzten zwei Nächten bei meinen Eltern geschlafen. Die erste Nacht bin ich durch die Katzen immer aufgewacht, aber in der darauffolgenden Nacht bin ich nur dreimal aufgewacht. Es ist meistens so, dass wenn ich woanders schlafe, dann schlafe ich ein wenig besser. Zumindest in den ersten Tagen. Meistens ändert sich das irgendwann. Auch wenn das überhaupt keinen Sinn macht…

Viele Grüße
Lina

7

Hallo Lina

Was ist neu am neuen Ort? Beruf? Anderer stress? Anderes
essen? Schimmel? Pille?

Ich glaube, die Wohnung ist sehr viel besser als die vorher.

Ist diese neu, wie neu, neu gestrichen, neue Böden, welche etc???

Bei der Alten gab es schon Schimmel und seltsamen Ruß an den
Wänden.

Möglicherweise bist du Schimmelpilzbelastet. Dann braucht es nicht mehr viel…

Er meinte übrigens auch mal zu mir, dass
er nicht mehr so tief und gut wie vorher in der alten Wohnung
schläft.

Interessant. Sind elektromagnetische Felder möglich? Dh Schnurlostelefon, Mobilfunkantenne, Wecker an Steckdose, Leitungen (eventuell in Wand) nahe Kopfteil, Rücken des Fernseher (im Nebenzimmer, oder Wohnung daneben), andere Strombezieher in der Nähe??

Das ist zuviel. Welche anderen kleinen vieleicht kaum
merklichen Besonderheiten hast Du? (Stuhlgang, Verdaaung,
Nägel, Haut, Haare, Augenringe, etc). Daraus könnte vieleicht
auf die ursache geschlossen werden

Eigentlich gibt es da wirklich gar nichts. Es hat sich außer
das Schlafen nichts bei mir verändert.

Wie ist Dein Stuhlgang? Fest ohne Verstopfung, oder doch eher weich?

Was genau hat er gecheckt? Alles ganz sicher nicht

Ich weiß nur, dass er Blut abgenommen hat und Blutdruck, Puls
gemessen.

In diesen werten wird er kaum was finden

Schlaf mal bei einer Freundin und achte Dich, obe es anders
ist.

Ich habe die letzten zwei Nächten bei meinen Eltern
geschlafen. Die erste Nacht bin ich durch die Katzen immer
aufgewacht, aber in der darauffolgenden Nacht bin ich nur
dreimal aufgewacht. Es ist meistens so, dass wenn ich woanders
schlafe, dann schlafe ich ein wenig besser.

Würde auf etwas komisches am neuen Ort hinweisen.

Zumindest in den
ersten Tagen. Meistens ändert sich das irgendwann. Auch wenn
das überhaupt keinen Sinn macht…

Stimmt, die Ursache dafür ist schwierig zu ergründen. Vieleicht finden wir ja oben etwas

Viele Grüße
Beat

8

Hallo Beat,

Ich glaube, die Wohnung ist sehr viel besser als die vorher.

Ist diese neu, wie neu, neu gestrichen, neue Böden, welche
etc???

Die Wohnung wurde 1998 gebaut. Beim Einzug haben wir sie neu gestrichen und auch neuen Boden verlegt. Welcher Teppich…hm, das kann ich gar nicht sagen. Auf jeden Fall keine natürlichen Materialien. Aber mehr weiß ich da grad nicht.

Möglicherweise bist du Schimmelpilzbelastet. Dann braucht es
nicht mehr viel…

Ich weiß nicht. Woran merkt man so etwas denn?

Er meinte übrigens auch mal zu mir, dass
er nicht mehr so tief und gut wie vorher in der alten Wohnung
schläft.

Interessant. Sind elektromagnetische Felder möglich? Dh
Schnurlostelefon, Mobilfunkantenne, Wecker an Steckdose,
Leitungen (eventuell in Wand) nahe Kopfteil, Rücken des
Fernseher (im Nebenzimmer, oder Wohnung daneben), andere
Strombezieher in der Nähe??

Hm, also Schnurlostelefone und Mobilfunkantennen haben wir eigentlich nicht im Schlafzimmer, sondern nur in einem anderen Zimmer. Ein Computer musste leider in das Zimmer. Wir stellen nachts den kompletten Strom dort ab und vorher habe ich in einer Einzimmerwohnung gewohnt. Da war das eigentlich auch nicht anders, bzw. da waren viel mehr Elektrosachen um mich herum. Wecker haben wir nur Batteriebetriebene. Fernseher ist nicht in der Nähe. Und bei Stromleitungen kann ich nichts sagen.

Wie ist Dein Stuhlgang? Fest ohne Verstopfung, oder doch eher
weich?

Ich würd sagen normal. Mal so und mal so.

Vielen Dank für deine Hilfe,
Lina

9

Hallo Lina

Ich glaube, die Wohnung ist sehr viel besser als die vorher.

Ist diese neu, wie neu, neu gestrichen, neue Böden, welche
etc???

Die Wohnung wurde 1998 gebaut. Beim Einzug haben wir sie neu
gestrichen und auch neuen Boden verlegt. Welcher Teppich…hm,
das kann ich gar nicht sagen. Auf jeden Fall keine natürlichen
Materialien. Aber mehr weiß ich da grad nicht.

Möglicherweise bist du Schimmelpilzbelastet. Dann braucht es
nicht mehr viel…

Ich weiß nicht. Woran merkt man so etwas denn?

An den Aussenwändn, speziell in den ecken oder hinter Möbel hat es dunkle oder graue Stellen

Er meinte übrigens auch mal zu mir, dass
er nicht mehr so tief und gut wie vorher in der alten Wohnung
schläft.

Interessant. Sind elektromagnetische Felder möglich? Dh
Schnurlostelefon, Mobilfunkantenne, Wecker an Steckdose,
Leitungen (eventuell in Wand) nahe Kopfteil, Rücken des
Fernseher (im Nebenzimmer, oder Wohnung daneben), andere
Strombezieher in der Nähe??

Hm, also Schnurlostelefone und Mobilfunkantennen haben wir
eigentlich nicht im Schlafzimmer, sondern nur in einem anderen
Zimmer.

Das könnte trotzdem nehe genug sein

Ein Computer musste leider in das Zimmer. Wir stellen
nachts den kompletten Strom dort ab und vorher habe ich in
einer Einzimmerwohnung gewohnt.

nOCH AUISZIEHEN

Da war das eigentlich auch
nicht anders, bzw. da waren viel mehr Elektrosachen um mich
herum. Wecker haben wir nur Batteriebetriebene.

gUT

Fernseher ist
nicht in der Nähe.

Der der Nachbar auch nicht hinter der Wand?

Und bei Stromleitungen kann ich nichts
sagen.

ziehe sonst die nachtischläpchen mal aus.

Wie ist Dein Stuhlgang? Fest ohne Verstopfung, oder doch eher
weich?

Ich würd sagen normal. Mal so und mal so.

Könnte man den Stuhl aufheben, ohne das er zerbricht bzw er zerdrück würde?

Liebe Grüsse
Beat