Heute Nacht konnte ich nicht schlafen, weil meine Beine von der Hüfte bis zu den Knöcheln stark schmerzten. Ich dachte zuerst, es sind noch die Auswirkungen eines fiebrigen grippalen Infektes, weswegen ich seit 5 Tagen das Bett gehütet habe. Ich habe beim Googeln über schmerzende Beine Venenschwäche als mögliche Ursache gefunden. Bewegung hilft. Ich bin die ganze Nacht immer wieder durch die Wohnung getigert, und solange ich ging, waren die Schmerzen weg. Sobald ich mich hinlege, sind sie wieder da. Ich bin sehr beunruhigt - bin sonst nie krank und jetzt gleich 2 Mal. Kennt jemand das und hat Tips für mich, wie das aufhört, ohne dass ich rumlaufe, damit ich mal schlafen kann. Vielen Dank für Antworten. Gerda
Heute Nacht konnte ich nicht schlafen, weil meine Beine von
der Hüfte bis zu den Knöcheln stark schmerzten. Ich dachte
zuerst, es sind noch die Auswirkungen eines fiebrigen
grippalen Infektes, weswegen ich seit 5 Tagen das Bett gehütet
habe.
kann es sein, dass du krankheitsbedingt gefastet hast,bzw
deine Nahrungsaufnahme in dieser Zeit stark eingeschränkt war?
Hört sich nach Magnesium an!
Ähnliches Schauspiel kenne ich von dem Herz neben mir.
Hole dir Magnetrans forte, hat ihr Hausarzt gesagt
und gut war.
Apotheken haben noch auf und die Nacht ist noch weit weg.
Gute Besserung
Gruß Kai
Ich habe beim Googeln über schmerzende Beine
Venenschwäche als mögliche Ursache gefunden. Bewegung hilft.
Ich bin die ganze Nacht immer wieder durch die Wohnung
getigert, und solange ich ging, waren die Schmerzen weg.
Sobald ich mich hinlege, sind sie wieder da. Ich bin sehr
beunruhigt - bin sonst nie krank und jetzt gleich 2 Mal. Kennt
jemand das und hat Tips für mich, wie das aufhört, ohne dass
ich rumlaufe, damit ich mal schlafen kann. Vielen Dank für
Antworten. Gerda
Lieber Kai,
vielen Dank für deine Besserungswünsche und den Tip!. Ja, ich habe nur wenig gegessen die ganze Woche, z. T. nur einen Apfel. Aber ich bin auf die Idee mit Magnesium heute nacht auch gekommen und habe welches geschluckt, allerdings keines aus der Apotheke sondern von DM, ich weiß nicht, ob das Unterschied macht. Gerda
Es ist nicht immer die Dosierung, sondern die Verfügbarkeit.
Also in welcher Form es dem Körper angeboten wird und
er es aufnehmen kann.
Calcium aus dem DM ist ok, aber Magnesium ist in der
Qualität für den Preis dort(noch)nicht zu bekommen.
Optimal ist, wenn es als Magnesiumcitrat vorliegt.
Übrigens, hab ich vergessen, wenns nochmal kommen sollte
setze dich auf den Badewannenrand und lass kaltes Wasser
über deine Beine laufen.
Gruß Kai
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Danke, dass du schon wieder geschrieben hast!
Gut zu wissen, dann hol ich es mir in der Apotheke. LG Gerda