Eine Testmöglichkeit auf Lactose-Intoleranz ist, auf nüchternen Magen Milch zu trinken. Weiß jemand, ob das auch mit Joghurt oder anderen Milchprodukten funktioniert? Ich kann Milch nicht ausstehen… Vielen Dank für Antworten!
Eine Testmöglichkeit auf Lactose-Intoleranz ist, auf
nüchternen Magen Milch zu trinken. Weiß jemand, ob das auch
mit Joghurt oder anderen Milchprodukten funktioniert? Ich kann
Milch nicht ausstehen… Vielen Dank für Antworten!
Hallo Marianne.
Ja natürlich.
Aber die Produkte haben einen unterschiedlichen Gehalt an Lactose.
Nur mal als Beispiel:
Beim H2 Test bekommst du eine 200ml Lösung mit purem Milchzucker (Laktose).
100 ml Milch enthält 4 g Laktose (zumindest nach der Liste, die ich bekommen habe).
100gr Butter dagegen nur 0,4-0,6g womit Butter recht verträglich ist.
Joghurt ist da so eine Sache, er enthält nämlich manchmal nur noch sehr wenig Laktose.
Bessere Testobjekte wären Kondensmilch (wenn du deinen Kaffee lieber als Milch mit Schuss trinkst 
)
oder Speisequark (den kannst du z.B. mit Früchten oder Marmelade mischen).
Der ist SEHR Laktosehaltig.
lg
Kate
Vielen Dank!
Marianna