Depressionen, was hilft gut?

Hallo.

Ich habe ein gefühltes körperliches Leiden im Bereich der Speiseröhre und des unteren Halses. Jedoch können von verschiedensten Ärzten keine Ursachen gefunden werden. Da ich mir aufgrund der Symptome (schreibt man das so?) die wildesten Ideen gekommen sind, was das verursachen könnte (vor allem Krebs - der ist es aber Gott sei Dank nicht), bin ich in eine ganz miese Stimmung verfallen, aus der ich mich alleine nicht mehr herausziehen kann. Sobald ich gute Stimmung habe, sind die Leiden auch deutlich besser. Daher geht mein Hausarzt, wie mittlerweile auch ich zum Teil, davon aus, dass es sich um ein psychisches Problem handelt.

Insbesondere am frühen Abend bis zur Nachtruhe habe ich schlimme Depressionen und meine Leiden kehren dann auch gefühlt stark zurück.

Was hilft? Wie kann ich mich bei guter Laune halten? Meine Frau ist mit unserem ersten Kind gerade schwanger. Aber selbst die Aussicht auf unser Wunschkind lässt mich nicht fröhlicher werden. Der von meinem Hausarzt empfohlene Psychiotherapeut hat Urlaub und eine sehr lange Warteliste. Das kann also noch Wochen dauern, bis ich einen Termin bekomme. Wie kann ich mich bis dahin über Wasser halten?

Leider geht es zu Hause aufgrund von Renovierungen drunter und drüber, so dass ich auch daheim nicht zur Ruhe gelange. Und wenn Ruhe ist, grüble ich und bekomme wieder Schmerzen… Ein Teufelskreis.

Kann jemand Tipps geben?

Hallo Wieselwalli!

Hast du’s mal mit Entspannungsübungen versucht? Autogenes Training oder progressive Muskelentspannung helfen mir, wenn ich abends vor lauter im Kreis gehenden Gedanken nicht einschlafen kann.

Infos gibts z.b. bei der Techniker KRankenkasse

LiGrü
igel

hallo wieselwalli,

versuchs mal mit Piper Methysticum D12 Globuli 3 x täglich 5 Stück oder Arsenicum Album D12 akut alle 1-6 h Std. 4 Globuli, sonst 1 x täglich! Nach ein paar Tagen kannst Du dich schon viel besser fühlen! Vielleicht hilft es Dir!

Gute Besserung
Steffi

Hallo!

Du kannst bei Deiner Krankenkasse nach anderen Psychiatern oder psychologischen Psychotherapeuten fragen und die anrufen, ob Du bei ihnen schneller Termine bekommen kannst.

Viele Grüße, Stefan

Danke. Als Privatpatient habe ich zwar manchmal Vorteile, jedoch auch Nachteile: ich bin diesbezüglich auf mich allein gestellt (bzw. habe nur den Arzt als Tippgeber). Keine Krankenkasse als Privatpatient.

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Gibt es die frei in der Apotheke?

Da ich als Privatpatient keine eigene Krankenkasse habe (außer zum Abrechnen sind die leider zu kaum etwas Nütze), bin ich auf die Ratschläge meines Arztes angewiesen. Im Telefonbuch wird man ja erschlagen von Psychioterapeuten… welcher ist gut und welcher nicht? Also warte ich bis Montag und mache die Angelegenheit dringend. Vielleicht hilfts? Danke für die Antwort.

voodoo

versuchs mal mit Piper Methysticum D12 Globuli 3 x täglich 5
Stück oder Arsenicum Album D12 akut alle 1-6 h Std. 4 Globuli,
sonst 1 x täglich! Nach ein paar Tagen kannst Du dich schon
viel besser fühlen! Vielleicht hilft es Dir!

und wenn nicht, hilft das vorbeigehen an kräftigen seilen, um damit verdünnten suizid auszuschließen.

es wäre zu begrüßen, wenn die hahnemann-fraktion sich auf kleinere wehwehchen zurückzieht, um gößere schäden zu vermeiden.

e.c.

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Gibt es die frei in der Apotheke?

zucker gibt es wesentlich preiswerter im supermarkt, sogar als würfel.
den hinweis auf fachärzte hast du bereits bekommen.

e.c.

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ja gibt es! sind homöopathika!

lediglich versuchen, el comandante! ich verspreche hier nichts :smile:! aber die seile machen dem ganzen natürlich ein schnelles und schmerzfreies Ende, da hast Du schon ganz recht!

Gute Güte! Es gibt immer Mittel und Wege einen guten Arzt zu finden und wenn man dafür 10 km länger fährt. Außerdem ist der gute Herr anscheinend auch noch privat versichert, was eigentlich ein noch geringeres Problem darstellen sollte! Hinzu kommt, daß er sehr gut weiß mit einem „Forum“ umzugehen, also sollte er schon einige Interneterfahrungen haben und es unproblematisch sein über Google einen kompetenten Psychologen in seiner Nähe ausfindig zu machen. Ich wollte hier lediglich einen kleinen Tipp zur evtl. Verbesserung des Gemützustandes beisteuern, was man von dir, e.c., nicht gerade behaupten kann!

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Hallo!

Es gibt verschiedene Telefonnummern von Organisationen, die nach Psychotherapeuten suchen und auch eine Aussage darüber treffen können, ob die entsprechenden Therapeuten oder Psychiater auf bestimmte Felder spezialisiert sind.
Aber jetzt lehne ich mich weit aus dem Fenster.
Es gibt diese Organisationen. Google zeigt sie Dir innerhalb von Sekunden wenn Du nach „Psychotherapeut“ und „suchen“ suchst.
Welche Qualität diese Suchen/Telefonnummern jedoch haben, ich habe keine Ahnung. Es könnten ja auch einfach Werbeschleudern von relativ wenig eingetragenen/gelisteten Therapeuten sein.
Das habe ich zB sofort über Google gesehen:
http://www.psychotherapiesuche.de/

Viele Grüße,
Stefan

Falls es dich doch interessieren sollte:
Auf der TK-Homepage gibt es auch (weniger ausführliche) Infos für nicht Versicherte:
http://www.tk-online.de/tk/medizin-und-gesundheit/st…

Alles Gute
igel

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Ich wollte hier lediglich
einen kleinen Tipp zur evtl. Verbesserung des Gemützustandes
beisteuern, was man von dir, e.c., nicht gerade behaupten
kann!

wie gesagt: vernünftige tipps sind schon gegeben worden, die müssen ja nicht wiederholt werden.
zauberei & quacksalbertum mag bei warzen & schnüpferchen seine berechtigung haben, aber es sollte grenzen der zuständigkeit geben.

e.c.

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dann bitte ich doch höflichst um eine wiederlegung des ganzen! ein schulmediziner durch und durch wie mir scheint! mann kann dennoch höflich bleiben und muss nicht ausfallend werden, lieber e.c.

Hallo Steffie,

dann bitte ich doch höflichst um eine wiederlegung des ganzen!

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Kein_b…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Kein_p…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Intern…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Gefahr…

Ich hoffe, das reicht fürs Erste.

Gruß

=^…^=

PS: ‚Widerlegen‘ schreibt man nicht mit ‚ie‘, und ‚ausfallend‘ ist etwas anderes.

Hallo Steffie,

dann bitte ich doch höflichst um eine wiederlegung des ganzen!

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Kein_b…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Kein_p…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Intern…

http://de.wikipedia.org/wiki/Hom%C3%B6opathie#Gefahr…

Ich hoffe, das reicht fürs Erste.

ein link hätte gereicht :wink:!

aber nö, das reicht nicht fürs erste, weil ich da ganz andere erfahrungswerte habe!

Hallo Steffie,

aber nö, das reicht nicht fürs erste, weil ich da ganz andere
erfahrungswerte habe!

möchtest Du sagen, dass es völlig irrelevant ist, dass wissenschaftliche Untersuchungen allesamt ergeben, dass die Wirksamkeit der Homöopathie nicht über den Placebo-Effekt hinausgeht, solange Du nur Deine eigene kleine, subjektive Erfahrung, sprich: Deinen Glauben, hast?

Mmh, ich denke, damit solltest Du Dich eher ins Religionsbrett begeben… ;o)

Grüße

=^…^=

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Mutig

dann bitte ich doch höflichst um eine wiederlegung des ganzen!

Das muss man nicht widerlegen.

Du hast weder Ahnung von Homöopathie noch von Depressionen und deren Behandlung.

Kein seriös Behandelnder würde einem Menschen per Ferndiagnose, ohne ausführlichen persönlichen Gespräch(en) und gründlichster Gesamtuntersuchung, bei einem so sensiblem Erkrankungsbild mit ein paar Mittelchen Verbesserung in Aussicht stellen.
Weder Schulmediziner noch Homöopath.

Homöopathie hat u.U. ihre Berechtigung bei Depressionen, aber dafür gehört mehr als sinnlos ein paar Globuli in den Raum zu werfen.
Was du machst, ist gefährlich, gehört verboten und schadet seriös arbeitenden Homöopathen und Erkrankten.

Mit Grüßen
Simone

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[MOD]: Homöopathie und Medizinbrett

Mmh, ich denke, damit solltest Du Dich eher ins Religionsbrett
begeben… ;o)

Hallo, KamikazeKatze

Homöopathie ist, unabhängig von ihrer wissenschaftlichen Unbeweisbarkeit, eine alternative medizinische Behandlungsmethode.

Alternative Behandlungsmethoden gehören laut Brettbeschreibung ins Brett „Medizin“.
Die sachliche Auseinandersetzung mit diesen Methoden ist ein Anliegen dieses Bretts. Unsachliche Argumentationen erwecken nur den Eindruck, dass es an sachlichen Argumenten mangelt.
Im Religionsbrett hat das Für und Wider alternativer Methoden nichts verloren.

Grüße
Montanus
Moderator im Medizinbrett

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