War vor 1,5 Wochen ca. 5km joggen (Asphalt) und seitdem habe ich Schmerzen im rechten Fuß (an der rechten Seite vom Mittelfuß bis hinten am Gelenk). Während des Joggens habe ich schon etwas Schmerzen gehabt, allerdings habe ich das meistens und dachte mir nichts dabei. Leider hören die Schmerzen seitdem nicht mehr auf. Salben etc. hab ich schon einige probiert. Es tut auch nur beim Auftreten weh allerdings nicht so schlimm dass ich nicht auftreten könnte. Was könnte das sein? Habt ihr vielleicht noch einen Tipp? Ich fliege in knapp 3 Wochen für 3 Monate ins Ausland und habe eigentlich keine Lust dass das dann immer noch weh tut…außerdem würde ich langsam gerne auch mal wieder Sport machen.
Da du auf Asphalt läufst, kann es sein, dass etwas in deinem Fuß überlastet wurde. Da die Schmerzen nicht mehr aufhören, solltest du mal mit deinem Arzt sprechen.