Hallo!
Mein Internist hat mir meiner Galle wegen empfohlen, fettarm zu kochen. Hat jemand Tipps (Kochbücher, Webseiten), mit denen ich mich mit der fettarmen und magenfreundlichen Küche anfreunden kann?
Birgit, die sooo gern einen Klecks Creme fraiche auf jedes Gemüse drapiert und Sahnesoßen liebt....
Hallo Birgit,
die unter nachfolgendem link angegebenen Rezepte klingen aber sehr lecker;-)
http://www.zdf.de/ratgeber/praxis/ernaehrung/rezepte...
Gruss
Eve*
Hallo Birgit,
mein Hausarzt hat mir letztes Jahr ein vorn Bug geschossen von wegen Zucker und so, also musste ich meine Ernärung auch umstellen. Bei der Suche nach einem Kochbuch bin ich bei Gräfe und Unzer fündig geworden. Das Buch heißt "LOW FAT" und ist sehr empfehlenswert.
Gruß
Manfred
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Danke an Euch alle - das G&U-Buch ziert mittlerweile mein Kochbuchregal - und es gibt wirklich viel, was ohne haufenweise Fett gut schmeckt!
Birgit