Hallo Freunde. Ich möchte dringend ein paar Kilo loswerden. Könnt Ihr mir sagen, mit welchem Workout Abnehmen am besten und effektivsten funktioniert? Habt Ihr da Erfahrungen? Danke für Eure Hilfe.
siehe meine letzte Antwort
LG
Jörg
Hallo Sportsfreund,
mit ‚normalen‘ Formen des Abnehmens (Diäten) kenne ich mich ein bischen aus, mir workouts leider nicht, sorry
Hallo, mit Workout, etc. hab ich noch nie abgenommen… Ich habe bis jetzt einmal richtig gut abgenommen und dies durch eine Eiweißdiät (Dukan Diät). Sport muss man meiner Meinung nach sehr viel und streng durchhalten, leider bin ich da nicht so… Was ich empfehlen kann für die Kondition ist mein Medi Swing… ;O) Viel Glück und sorry, das ich nicht wirklich weiterhelfen konnte…
Gruß Petra
Hallo Freunde. Ich möchte dringend ein paar Kilo loswerden.
Könnt Ihr mir sagen, mit welchem Workout Abnehmen am besten
und effektivsten funktioniert? Habt Ihr da Erfahrungen? Danke
für Eure Hilfe.