was muss man machen um einzuschlafen oder wie genau zählt man Schäfchen?
[MOD] Titel ersetzt
Frage zum Einschlafen
was muss man machen um einzuschlafen oder wie genau zählt man Schäfchen?
müde sein
eins-zwei-drei-vier-fünf…
So, und nun versuche ich mal auf die Frage einzugehen, die Du nicht gestellt hast.
Du hast Probleme mit dem Einschlafen und wüsstest gerne, wie Du besser einschlafen kannst?
Zunächst dachte ich ja, Du wärest ein Kind - aufgrund der Formulierung Deiner Frage. Dann sah ich Deine Vika an und Deine Homepage - also bist Du wohl ein erwachsener Mann…
Schlafprobleme können vielerlei Ursachen haben. Zu warme/kalte Umgebung, Stress im Beruf oder der Familie, schlechte Matratze, zu viel oder zu wenig gegessen.
Wie lange hast Du die Schwierigkeiten?
Was sagt der Hausarzt dazu?
Auch ohne Anrede und Gruß
Hallo prosi,
vielleicht interessiert dich dieser Beitrag im medizin-forum:
http://www.medizin-forum.de/phpbb/viewtopic.php?f=55…
Gruß
Montanus
Hi
Zunächst dachte ich ja, Du wärest ein Kind - aufgrund der
Formulierung Deiner Frage.
Ich auch, Angelika. Ich dachte das auch.
Gruß,
B.
Mir hilft ein Bier, Spagyrik-Tropfen aus der Apotheke, ein Abendspaziergang, ruhige Musik,
ab 18.00 nicht mehr zu hart arbeiten, ein langweiliges Gespräch…sich sorgfrei strampeln.
Gruss - Heidi