Hallo Carmen,
Die Nike-Sandalen sind mit Klettverschluß und Innen komplett Neopren! Vielleicht wären das dann mal eine Alternative.
Wenn Birkenstock, dann bitte mit Riemen hinten, ich kann mir allerdings vorstellen, das das die Narben mehr stört, als die Nikes.
Dein angenehmes Gefühl mit dem Fersenkissen ist ein Symptom, das Du ernst nehmen solltest.
Dem normalen, gesunden Fuß geht es super ohne Fersenkissen und man kann da mit Dehnung/Tennisball auch wieder hinkommen. Wäre wichtig für Achhilessehne, Fuß, Knie, Hüfte und Rücken, was Verschleiß im Alter angeht, denn der Fuß ist unser erster Bodenkontakt und somit unser erster Stossdämpfer. Wenn er diese Funktion nicht frei ausüben kann, kann es zu Störungen an anderen Orten kommen, siehe Achillessehne.
Was für eine Spritze hast Du denn bekommen? Ich hoffe nicht Cortison in die Achillessehne?
Jeder Schuh, der hinten offen ist, verleitet zum Krallen, um den Schuh zu halten, wenn Du das nicht glaubst, probier mal folgendes:
Stell Dich oben an eine Treppe, an einem Fuß die Latschen, am anderen gute, geschlossene Schuhe, die fest sitzen. Und dann lauf mal die Treppe runter, aber pass auf, das Du Dich festhalten kannst, Dir wird nämlich evtl der Latschen wegfliegen, weil Du instinktiv beide Füße locker lässt. Dieses ständige Zehenkrallen ist ungesund und unproduktiv.
Wovon sind denn die Narben? Wenn ich fragen darf? Haben Die vielleicht was damit zu tun, das es Dir mit Fersenkissen besser geht.
Dehnt Ihr so, das es wirklich deutlich nachgibt, also mind. 20 - 30 seck und ein deutliches nachgeben des „Ziehens“? Und das 2- 3 mal mit jedem Muskeln?
Weiterhin gute Besserung
Kathy
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