Hallo an alle,
habe seit einigen Tagen (Anfang vergangener Woche) Schmerzen im linken Knie Außenseite und zwar meistens,
-> wenn ich in die Hocke gehe (Backofen, Waschmaschine, Wasserkasten)
-> oder mich gar hinknien muss.
Das ist ein extrem stechender Schmerz, der dann auch länger anhält. Ich weiß weder, was das ist oder sein kann und vor allem was ich dagegen tun kann.
Vielleicht sind diese Infos auch noch wichtig:
-> Hatte vor 7+8 Jahren Schäden am Meniskus (weiß nicht mehr, ob Innen oder Außenm.) am linken + rechten Bein, wurde auch operiert,
-> ich sitze gerne mit angezogenen Beinen (seitlich) auf Sessel+Couch
-> schlafe auch am besten mit angezogenen Beinen
Ich bin für Tipps dankbar!
Gruß Christine