hallo,
bei mir hat es so auch geklappt!
hab nach knapp 30 jahren den entschluß gefaßt, daß ich nicht mehr rauchen will, hab noch 10 zigaretten geraucht, über 7 tage verteilt und hab dann die restlichen 2 packungen, die ich noch zu hause hatte, weggeschmissen. das war vor 5 jahren.
hab mit niemand drüber geredet, sondern hab das nur mit mir selber „besprochen“. und nachdem der entschluß gefaßt war, daß ich das jetzt einfach mache, _weil ich es so will_, hat es auch geklappt. die ausreden, daß man das jetzt nicht kann, weil man „grad“ so nen stress hat, oder, oder, oder… das legt man sich selber als falle und solange man sich selber was vormacht, klappt es auch nicht. wie schon in einem vorherigen artikel geschrieben wurde : 100 % willen muß man haben!
mfg
f.