Hallo Guido,
zu dem Thema sind im Archiv schon jede Menge threads, da kannst Du auch mal stöbern.
Ich selbst habe ein Ergometer von Daum (TRS4008). Schon etwas älter (2 Jahre), das ich intensiv nutze. Und zwar genau aus den Gründen, aus denen auch Deine Frau trainieren will. Ist im Winter - und oft auch im Sommer - einfach praktisch. Gekostet hat es (gebraucht) 1100DM , das Nachfolgemodell TRS 8008 kostet heute um die 1100€.
Vernünftige Modelle von Daum oder Kettler fangen bei ca. 400-500€ an.
Eine Altenrative wären die Rollentrainer. Auf die stellt man einfach das Fahrrad. Marktführer ist hier die Firma TACX, bei denen es schon ab ca. 150-200€ brauchbare Geräte gibt.
Wichtig ist die Magnetbremse und die elektronische Steuerung, so daß leistungsgesteuert trainiert werden kann. Wenn das Training effektiv sein soll, brauchst Du eventuell noch einen Pulsmesser. Das geht aber mit ein bischen Erfahrung auch so bzw. mit gelegentlichem manuellen Messen oder mit einem Billigteil von Aldi für 30€.
Wenn Du die Sache anfängst, solltest Du vorher ein bischen über Ausdauertraining lesen, die Zielsetzung und die Methoden unterscheidet sich ja von der im Kampfsport.
Herzliche Grüße,
Max
