band Anleitung Krankenkasse Zettel paar Übungen

Gymnastikbänder

Von: , Frage gestellt am Do, 27. Jul 2000

Hi

Ich hatte vor ein paar Jahren mal Krankengymnastik. Dort zeigte mir die Krankengymnastikerin Übungen mit besagtem Band. Die waren auch gut. Man hat ziemlich schnell gemerkt, daß es hilft.
Jetzt weiß ich die Übungen allerdings nicht mehr.

Weiß jemand welche, die man einfach nachmachen kann?
Gibt es vielleicht eine Seite mit solchen Übungen?
Oder sollte man sie eher unter fachmännischer Anleitung vollziehen?

2 Antworten zu dieser Frage

1. Antwort von nach 6 Tagen hilfreich

   Re: Gymnastikbänder

   Eine Seite weiß ich nicht, frag aber doch mal bei deiner Krankenkasse nach!!
   

2. Antwort von nach 6 Tagen hilfreich

   Re: Gymnastikbänder

   Bei fast jedem Gymnastikband sind ein paar Übungen auf einem Zettel dabei.
   Z.B. beim Deuser-Band: http://www.turnmeyer.de/10/page151.html
   
   Gruss Zauberm@us Ich hatte vor ein paar Jahren mal Krankengymnastik. Dort
   zeigte mir die Krankengymnastikerin Übungen mit besagtem Band.
   Die waren auch gut. Man hat ziemlich schnell gemerkt, daß es
   hilft.
   Jetzt weiß ich die Übungen allerdings nicht mehr.
   
   Weiß jemand welche, die man einfach nachmachen kann?
   Gibt es vielleicht eine Seite mit solchen Übungen?
   Oder sollte man sie eher unter fachmännischer Anleitung
   vollziehen?
   

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