sitzhöhe
Von: , Frage gestellt am Mo, 19. Jun 2000
hallo,
gibt es eine faustregel wie hoch der sattel beim fahrrad sein sollte oder ist das "geschmackssache" ??
vielen dank...............michael
10 Antworten zu dieser Frage
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Antwort von nach 32 Minuten hilfreich
Re: sitzhöhe
Hallo, Michael! gibt es eine faustregel wie hoch der sattel beim fahrrad sein
sollte oder ist das "geschmackssache" ??
Ja, es gibt mindestens eine Faustregel,
und
ja, jeder hat natuerlich das Recht, sich - je nach Geschmack - an diese Faustregel(n?) nicht zu halten.
Spass beiseite:
Wenn Du auf dem Sattel sitzt und ein Bein mit der Ferse auf das untere Pedal setzt, sollte das Bein im Knie ganz durchgestreckt sein. (so mach ich's jedenfalls...)
Gruesse,
Vlado
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Antwort von nach 4 Stunden hilfreich
Re^2: sitzhöhe
Hallo, Michael!
Wenn Du auf dem Sattel sitzt und ein Bein mit der Ferse auf
das untere Pedal setzt, sollte das Bein im Knie ganz
durchgestreckt sein. (so mach ich's jedenfalls...)
Kleine Berichtigung: Das Bein sollte nicht ganz (aber fast) ausgestreckt sein.
Gruß, Peter
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Antwort von nach 20 Stunden hilfreich
Re^3: sitzhöhe
Hallo, Michael!
Wenn Du auf dem Sattel sitzt und ein Bein mit der Ferse auf
das untere Pedal setzt, sollte das Bein im Knie ganz
durchgestreckt sein. (so mach ich's jedenfalls...)
Kleine Berichtigung: Das Bein sollte nicht ganz (aber fast)
ausgestreckt sein.
Berichtigung zur Berichtigung:
Wenn das Bein mit der _Ferse_ aufsteht, soll das Bein durchgestreckt sein. Da mit dem Fuß_ballen_ getreten wird (getreten werden sollte), ist beim Fahren das Bein dann eben nicht mehr gnz gestreckt.
Nach Erfahrungen mehrere Bekannter aus dem ADFC und meiner Familie geht übrigens sowohl ein zu niedrig eingestellter Sattel als auch ein zu hoch eingestellter Sattel auf die Knie.
Karin
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Antwort von nach 2 Tagen hilfreich
Re^4: sitzhöhe
Der Anmerkung von Karin kann ich mich anschließen. - Wundere dich bitte nicht wenn das Fahrrad fahren dir vielleicht etwas schwerer fällt, wenn du zuvor eine andere Sattelhöhe hattest. Das kommt wieder nach einiger Zeit.
Bye
Randolf Berichtigung zur Berichtigung:
Wenn das Bein mit der _Ferse_ aufsteht, soll das Bein
durchgestreckt sein. Da mit dem Fuß_ballen_ getreten wird
(getreten werden sollte), ist beim Fahren das Bein dann eben
nicht mehr gnz gestreckt.
Nach Erfahrungen mehrere Bekannter aus dem ADFC und meiner
Familie geht übrigens sowohl ein zu niedrig eingestellter
Sattel als auch ein zu hoch eingestellter Sattel auf die Knie.
Karin
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Antwort von nach 13 Stunden hilfreich
Re: sitzhöhe
Gibts ganz genau:
Mess deine Schrittlänge indem du dich mit dem Rücken gerade an eine Wand stellst und ein Buch zwischen die Beine nimmst. Abstand Buchoberkannte/Fußboden ist deine Schrittlänge. Diesen Wert nimmst du mal 0,885. Das Ergebniss ist die Länge die du von Kurbelachsenmitte bis Satteloberkante einstellen solltest.
Andi
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Antwort von nach 6 Tagen hilfreich
Re^2: sitzhöhe
Achtung: Bei dieser Berechnung wird allerding die Kurbellänge völlig ausser Acht gelassen. Un da können schon mal 2-3 cm Unterschied vorhanden sein. Also sehr wichtig ist eben immer, dass das Bein nicht ganz gestreckt ist wenn die Kurbel den unteren Punkt erreicht und dass das Becken nicht kippt beim Treten. Wenn die Knie wehtun ist meist ein zu niedrige Position eingestellt.
Gruß Frank [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
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Antwort von nach 16 Stunden hilfreich
Re: sitzhöhe
richtig eingestellt wird so:
beim Fahren sollte das Bein im unteren Kurbelpunkt fast gestreckt sein. Wichtiger ist jedoch das das Becken bei Fahren keine seitlichen Kippbewegungen macht (von jemand anderen kontrollieren lassen), dann ist der Sattel zu hoch eingestellt.
viel Spaß beim Radeln
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Antwort von nach 52 Tagen hilfreich
Re^2: sitzhöhe
so sehe ich das auch.
das sind die beiden knackpunkte.
gruss & gute fahrt von digi aus der heide [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
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Antwort von nach 3 Tagen hilfreich
Sattel horizontal!
Hi Michael,
um Knieproblemen vorzubeugen, solltest Du Deinen Sattel auf jeden Fall horizontal ausrichten.
Außerdem kenne ich noch einen kleinen Test zur richtigen Sattelhöhe:
Du stellest die Kurbel waagrecht, stehst mit dem Ballen des vorderen Beins auf das Pedal (wie beim Treten) und hällst jetzt ein Lot direkt unter die Kniescheibe. Wenn es auf die Pedalachse oder knapp davor zeigt, hat der Sattel die richtige Höhe.
Gruß, olive [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
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