Hallo,
ich habe im Netz schon ein wenig herumgesucht, aber leider nichts passendes gefunden. Kennt jemand eine Seite, auf der es gute Anleitungen für so genannte Bauch-Beine-Po-Übungen gibt?
Vielen Dank
Bibi
Hallo Bibi,
wie wäre es mit etwas zum Aufwärmen aus der Skigymnastik:
http://www.swr.de/kaffee-oder-tee/vvv/wohlfuehlen/20…
http://www.revue.lu/themes/article.asp?ArticleNum=949
und dann weiter mit:
http://www.yopi.de/erfahrungsbericht_130458
http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/sprechstun…
Viel Spaß und viele Grüße,
Carmen
Hallo Carmen,
danke für die umfangreiche Linkliste - da habe ich ja einiges auszuprobieren:wink:)
Viele Grüße
Bibi
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