Kaffee schlecht beim Abnehmen? | aus Forum Ernährung & Diät

10 Antworten zu dieser Frage

Antwort von nach 2 Stunden 0 hilfreich

Re: Kaffee schlecht beim Abnehmen?

Hallo,
nein - Kaffee oder besser Koffein ist diätförderlich (Stichwort: Adenosin(hemmung), Lipolyse).

Gruss
Enno

Antwort von nach 20 Stunden 0 hilfreich

Re^2: Kaffee schlecht beim Abnehmen?

Aber es gilt: Kaffe gilt nicht als Flüssigkeit, sondern sollte eher noch vom täglichen Trinkkonsum abgezogen werden.

Und da ist zu bedenken. Wenn Du sehr viel Kaffe trinkst und das auch noch alles kompensieren willst, hast Du ständig nen Wasserbauch und rennst den ganzen Tag auf's Klo.

Dennoch viel Spaß beim Abnehmen (bin auch grad dabei)

Fett schmelzende Grüße von Nina [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
- Antwort von nach 20 Stunden 0 hilfreich
  
  Re^3: Kaffee schlecht beim Abnehmen?
  
  Hallo,
  das Kaffee entwässert ist strittig. Wenn er es tut, dann beruht das aufgrund neuerer Erkenntnisse zumindest _nicht_ auf dem Koffein.
  
  Gruss
  Enno
  - Antwort von nach 6 Tagen 0 hilfreich
    
    Danke!
    
    Na gut, jetzt weiss ich, dass es zumindest nicht hindert beim Abnehmen.
    Entwässern tut er bei mir, glaub ich, schon...aber ich trinke reichlich Wasser, d.h. ich kämpfe noch. Den Kaffee darf man einfach nicht als aufgenommene Flüssigkeit zählen!
    Danke für euere Reaktionen!
    Viele Grüsse von Lisa
Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich

geschlechtsabhängig?

Hallo Enno,
ich habe gelesen, dass Frauen Kaffee besser vertragen als Männer. Wirkt sich das auch auf Diätmaßnahmen aus? Kaffee oder besser Koffein ist diätförderlich
(Stichwort: Adenosin(hemmung), Lipolyse).

Gruss
Enno
- Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
  
  Re: geschlechtsabhängig?
  
  Hallo,
  das Frauen Kaffee besser vertragen als Männer habe ich zwar auch mal gehört aber die Begründung mittlerweile wieder "verdrängt" *g* (evtl. bzgl. Magenproblemen ?). Die wäre nicht uninteressant, da es Koffein ja auch in anderen Darreichungsformen gibt (z.B. Tee, Guarana, Koffein-Tabs).
  
  Gruss
  Enno
  - Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
    
    Cappuccino?
    
    Hallo Enno,
    ich bevorzuge ja Cappuccino. Meinst Du, dass es irgendwelche Unterschiede zum Kaffee gibt?
    Grüße
    Franz [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
    - Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
      
      Re: Cappuccino?
      
      Hallo,
      Zucker, Koffeingehalt und Art der Röstung. Ist halt eine Frage, welche Mengen man konsumieren will.
      
      Gruss
      Enno

Antwort von nach 24 Tagen 0 hilfreich

Re: Kaffee schlecht beim Abnehmen?

Hallo ihr alle!
Weiss jemand, ob Kaffee eigentlich hinderlich beim Abnehmen?
Ich trinke relativ viel, aber nimmt man dann schlechter ab?
Wer weiss was darüber?
LG von Lisa
Hallo Lisa,

ich kann nur aus eigener Erfahrung sprechen. Ob es wissenschaftlich abgesichert ist weiß ich nicht.
Seitdem ich den Kaffeekonsum auf beinahe Null reduziert habe, habe ich viel weniger Hunger.
Früher habe ich 2 Becher Kaffee zum Frühstück getrunken. Um 11 UHR hatte ich schon wieder Hunger, teilweise richtige Heißhungerattacken. Ohne Kaffee hält mein Frühstück bis mindestens 13 Uhr vor und ich esse insgesamt im Tagesverlauf deutlich weniger!

Gruß
lexi

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