Abendessen-Verzicht | aus Forum Ernährung & Diät

Abendessen-Verzicht

Von: , Frage gestellt am Mo, 26. Mär 2007

Hi Leute!
Ich will gerne von 53 kg auf 47 kg abnehmen (bin 1,60 groß) weil ich mich total unwohl mit meinem Gewicht fühle. Ich hab mir auch vor einiger Zeit eine Hose gekauft, die jetzt kaum noch passt...Ich verzichte deshalb auf mein Abendessen und, so gut ich kann, auch auf Naschzeug. Ich trinke auch gut 1liter Grapefruitsaft am Tag...Außerdem mache ich ab heute noch jeden Tag 50 "Ausfallschritte" (25 pro Bein) um mehr am Po und an den Oberschenkeln abzunehmen. Ist das eigentlchi gesund bzw bringt das etwas? Kann ich dadurch überhaupt abnehmen?
Ich hoffe auf baldige Antwort und sage schon mal DANKE im Vorraus!!!!!

Also PMB
eure Vanny

13 Antworten zu dieser Frage

Antwort von nach 29 Minuten 0 hilfreich

Re: Abendessen-Verzicht

Hi, der untenstehende Beitrag befasst sich mit genau Deiner Frage.
Gruß running

Antwort von nach 4 Stunden 0 hilfreich

Re: Abendessen-Verzicht

Hi!

Wie "running-vh" schon geschrieben hat, ist die ähnliche Problematik eins weiter unten erläutert und du kannst das sicher auf deine Situation umdenken.
Meiner Meinung nach ist es fast egal, ob man das Abendessen oder was anderes weglässt. Die Gesamtaufnahme an Nährstoffen pro Tag, Woche oder was auch immer ist wichtig und muss mit dem Verbrauch harmonieren.

Ob jetzt 50 Ausfallschritte der Bringer sind, kann ich nicht beurteilen, aber 1 Liter normal gesüßter Grapefruitsaft haben je nach Süßung 400-600 kcal. Das wäre fast dein halber Tagesbedarf!

Ich versteh ja, dass die alle Mädels schlank sein wollen, halte 47 kg bei 1,60 aber für die unterste Grenze!

Grüße Rainer [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]

Antwort von nach 14 Stunden 0 hilfreich

Re: Abendessen-Verzicht

Ich will gerne von 53 kg auf 47 kg abnehmen (bin 1,60 groß)
weil ich mich total unwohl mit meinem Gewicht fühle.
Wie kommt es, dass sich ein Mädchen mit Untergewischt besser fühlt??? (Was für eine kranke Gesellschaft!)

Und wie bereits gesagt, unten stehts ja schon...

Gruß,
Schröti

Antwort von nach 18 Stunden 0 hilfreich

Re^2: Abendessen-Verzicht

Wie kommt es, dass sich ein Mädchen mit Untergewischt
besser
fühlt??? (Was für eine kranke Gesellschaft!)
47kg sind kein untergewicht...zumindest kein krankhaftes
- Antwort von nach 19 Stunden 1 hilfreich
  
  Re^3: Abendessen-Verzicht
  
  Ein BMI unter 18,5 wird schon als Untergewicht gesehen! [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
  - Antwort von nach 19 Stunden 0 hilfreich
    
    Re^4: Abendessen-Verzicht
    
    160cm und 50kg sind normal...
    wieso sollten 160cm und 47kg nun krankhaft sein... [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
    - Antwort von nach 2 Tagen 0 hilfreich
      
      Re^5: Abendessen-Verzicht
      
      160cm und 50kg sind normal...
      wieso sollten 160cm und 47kg nun krankhaft sein...
      Ist das nicht der Anfang?
      Ich hab selbst eine Schwester, die so angefangen hat.
      Die Jungs wollen doch schlanke Mädels, die auch reinhauen, wenn sie mit ihnen Essen gehen...
      - Antwort von nach 2 Tagen 0 hilfreich
        
        Re^6: Abendessen-Verzicht
        
        160cm und 50kg sind normal...
        wieso sollten 160cm und 47kg nun krankhaft sein...
        Ist das nicht der Anfang?
        sie hat doch einen BMI von 21...jetzt will sie den auf 18 drücken...
        sie erwähnte, dass sie angefangen hat, sport zu machen.
        
        entgegen kamen ihr meinungen über meinungen, dass sie krankhaft oder gefährdet sei und nicht abnehmen solle. was ist das für eine beratung?
        
        wir kennen sie doch gar nicht. ich bin aber nicht sicher, ob sie noch mal eine frage hier stellen wird. Ich hab selbst eine Schwester, die so angefangen hat.
        Die Jungs wollen doch schlanke Mädels, die auch
        reinhauen,
        wenn sie mit ihnen Essen gehen...
        ich bin auch nicht sicher, ob es primär um die jungs geht...sie muss sich wohl fühlen und sie scheint das nicht zu tun.
        
        mfg:-)
        rené
- Antwort von nach 2 Tagen 0 hilfreich
  
  Re^3: Abendessen-Verzicht
  
  Bitte bestärke doch noch die jungen, magersuchtsgefährdeten Mädels in ihrem Schlankheitswahnsinn, der früher oder später im Desaster enden könnte...
  
  Wie unüberlegt und taktlos, ehrlich!
  
  Icequeen [Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]

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