Essen Obst Fett Punkte Punkt 5 Punkte 7 Punkte

WW-Punkte bei fettrechner.de

Von: , Frage gestellt am Di, 1. Mai 2007

Hallo!

Ich bin ein bisschen unsicher. Wie mir ja bereits im Thread weiter unten empfohlen wurde, kann man mit dem Kalorienrechner bei www.fettrechner.de auch gleich die WW-Punkte angegeben bekommen.

Beispiel: Ich hab bei Fettrechner.de nach dem Punktwert eines McDonald's Cheeseburgers geguckt. Da steht dann 6.58 Punkte, berechnet nach der Formel Fett*0.11 + kcal*0.0165.

Nach der zu downloadenen Excel-Tabelle auf www.drambeldier.de ist die Formel aber eine andere (Blatt 'Lies Mich', Unterpunkt 'Calculator').

Stimmt das, was mir bei fettrechner.de angegeben wird? Oder hat doch die Excel-Tabelle recht?

Möcht ja nicht den ganzen Tag die falschen Punkte essen ; ))

Lieben Gruß und Danke im voraus!

Freya

9 Antworten zu dieser Frage

Antwort von nach 22 Minuten 0 hilfreich

Re: WW-Punkte bei fettrechner.de

Hi Freya, Da steht dann 6.58 Punkte,
berechnet nach der Formel Fett*0.11 + kcal*0.0165.
und was kommt bei mir heraus? Der Calculator von WW liefert eh nur Werte auf 0,5 gerundet.

Soweit ich weiß, hat sich die Berechnungsformel bei WW bereits einige Male geändert, allerdings nie dramatisch. Meine Formel stammt aus dem WW-Calculator, der vor etwa 18 Monaten verkauft wurde.

Gruß Ralf
- Antwort von nach einer Stunde 0 hilfreich
  
  Re^2: WW-Punkte bei fettrechner.de
  
  Hallo, Ralf! und was kommt bei mir heraus?
  Bei deiner Formel kommt 7,23 heraus, also gerundet 7,5.
  Das ist immerhin ein ganzer Punkt mehr!
  
  Wenn die Differenz bei allen Lebensmitteln, die ich am Tag zu mir nehme, so groß ist, dann ist das ganze System ja quasi hinfällig =(
  
  Kann mir also jemand sagen, welche Formel aktueller/richtig ist?
  
  Danke!
  - Antwort von nach 15 Stunden 0 hilfreich
    
    Re^3: WW-Punkte bei fettrechner.de
    
    Moin, Freya, Bei deiner Formel kommt 7,23 heraus, also gerundet 7,5.
    nach WW-Rundung sind das 7 Punkte, also gar nicht so weit von den 6,5 entfernt, die der Fettrechner liefert. Und Fehler entstehen halt bei jedem Runden, mal nach oben, mal nach unten. Wenn die Differenz bei allen Lebensmitteln, die ich am Tag zu
    mir nehme, so groß ist, dann ist das ganze System ja quasi
    hinfällig =(
    Ganz so verbissen musst Du das nicht sehen. Wenn Dein persönliches Limit zB bei 20 Punkten liegt, dann liegst Du schlimmstenfalls 1,5 Punkte daneben. So genau kann doch keiner essen, ohne sich zu kasteien! Kann mir also jemand sagen, welche Formel aktueller/richtig
    ist?
    Lass mir Zeit, ich habe mir den WW-Calculator gerade nochmal besorgt, um meine Berechnung zu prüfen.
    
    Gruß Ralf
    - Antwort von nach 16 Stunden 1 hilfreich
      
      Re^4: WW-Punkte bei fettrechner.de
      
      Hi, Ralf! Ganz so verbissen musst Du das nicht sehen. Wenn Dein
      persönliches Limit zB bei 20 Punkten liegt, dann liegst Du
      schlimmstenfalls 1,5 Punkte daneben. So genau kann doch keiner
      essen, ohne sich zu kasteien!
      Puh, gut zu wissen. Dann ist ja doch nicht alles hinüber ; ) Lass mir Zeit, ich habe mir den WW-Calculator gerade nochmal
      besorgt, um meine Berechnung zu prüfen.
      Hey, super! Da freu ich mich. So lange zähl ich einfach weiter meine Punkte und erwarte deine Antwort. Gruß Ralf
      Auch Gruß! Freya
      - Antwort von nach einem Tag 0 hilfreich
        
        Aber nu, aber nu!
        
        Hi Freya,
        
        der Fehler ist korrigiert, die Divisoren waren tatsächlich falsch. Sie heißen einfach 60 für die Kcal und 9 für das Fett. (Frag jetzt bitte keiner, was ich da verbrochen habe - Asche auf mein Haupt).
        
        Danke für Deine Geduld, und natürlich für das Aufdecken des Fehlers!
        
        Gruß Ralf
        
        Antwort von nach 2 Tagen 1 hilfreich
        
        Re: Aber nu, aber nu!
        
        Hi Freya,
        Hi! (Frag jetzt bitte keiner, was ich da verbrochen habe - Asche
        auf mein Haupt).
        Och, nu sei aber nicht so hart zu dir selbst ; ) Danke für Deine Geduld, und natürlich für das Aufdecken des
        Fehlers!
        Danke dir für's Nachgucken und für's mir mit meinen Punkten helfen! ; )
        
        Gruß, Freya
Antwort von nach 15 Stunden 4 hilfreich

Re: WW-Punkte bei fettrechner.de

Beispiel: Ich hab bei Fettrechner.de nach dem Punktwert eines
McDonald's Cheeseburgers geguckt. Da steht dann 6.58 Punkte,
berechnet nach der Formel Fett*0.11 + kcal*0.0165.
Du fängst ja schon mal gut an, in der ersten Woche gleich mal einen Abstecher zu McDonald's *kopfschüttel*...
Du kannst deine Punkte natürlich veressen wie du möchtest, aber ein gut gemeinter Rat, lass die Finger von Fast-Food bis dein Gaumen sich daran gewöhnt hat, dass auch Fettarmes schmeckt. Für 7,5 Points (ich schau heute abend nochmal im Restaurantführer nach, aber ich denke drambeltier hat recht) kann man ne Menge essen!

Ach ja, noch ein kleiner Tipp. Laut WW ist es mit Punktezählen nicht getan, du solltest darauf achten täglich mindestens -
2x Calciumreiche Lebensmittel
2x Pflanzliche Öle
8x ein Glas Wasser (oder Tee... kein Saft oder ähnliches)
5x Obst und Gemüse (am besten 2x Obst und 3x Gemüse)
- zu essen.

Wünsch dir noch viel Erfolg!! Du kannst uns ja an deinen Fortschritten teilhaben lassen!

Viele Grüße
/silvl
- Antwort von nach 16 Stunden 2 hilfreich
  
  Re^2: WW-Punkte bei fettrechner.de
  
  Du fängst ja schon mal gut an, in der ersten Woche gleich mal
  einen Abstecher zu McDonald's *kopfschüttel*...
  Ich hab nicht gesagt, dass ich den Cheeseburger gegessen habe. Ich esse so gut wie nie bei McDoof. Ich wollte nur wissen, wo ein Cheeseburger in diesem System anzusiedeln ist.
  
  Trotz deiner gut gemeinten Ratschläge hast du mir bei meiner Frage leider nicht weitergeholfen.
  
  Gruß, Freya
  - Antwort von nach 17 Stunden 0 hilfreich
    
    Re^3: WW-Punkte bei fettrechner.de
    
    Beispiel: Ich hab bei Fettrechner.de nach dem Punktwert eines
    McDonald's Cheeseburgers geguckt. Da steht dann 6.58 Punkte,
    berechnet nach der Formel Fett*0.11 + kcal*0.0165.
    Nach der zu downloadenen Excel-Tabelle auf www.drambeldier.de ist
    die Formel aber eine andere (Blatt 'Lies Mich',
    Unterpunkt 'Calculator').
    Stimmt das, was mir bei fettrechner.de angegeben wird? Oder hat doch
    die Excel-Tabelle recht?
    Möcht ja nicht den ganzen Tag die falschen Punkte essen ; ))
    Naja, das könnte man aber auch anderst verstehen, als eine Frage nach dem Cheseburger im System... und ich habe geschrieben, das ich nachsehen werde... Trotz deiner gut gemeinten Ratschläge hast du mir bei meiner
    Frage leider nicht weitergeholfen.
    Da du von drambeldier ja schon eine Antwort auf die Punktefrage bekommen hast und du in deinen Fragen weiter unten immer nur nach Punkten gefragt hast, dachte ich, dass ich dir noch ein wenig Information gebe, was bei WW wichtig ist (da du offensichtlich nicht in die Treffen gehst, sonst hättest du Listen mit den exakten Points Werten, aber vielleicht war das auch nur ein Missverständniss...).
    
    Deswegen muss man ja nicht gleich pampig werden, oder?
    
    grüße
    /silvl

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